花蛤,小小一顆味道卻很清甜,直接蒸熟吃味道更鮮美。令吃貨娘心塞的是,一堆花蛤煮熟之后能吃的就那么丁點(diǎn)肉,擔(dān)心吃得不夠過(guò)癮的筒子可以買多點(diǎn)哦。一斤花蛤大概要25元左右,一些寶媽可能會(huì)覺(jué)得肉不多所以不愿意買來(lái)吃。可是咱們花蛤也是物有所值的呢,十分清甜有嚼頭,這清爽根本停不下來(lái)!
夏天9月份左右是花蛤上市的日子,得閑優(yōu)雅的跑去市場(chǎng)買幾斤可好?世界上最憂傷的事情是即使擁有N斤花蛤,但是來(lái)不及煮熟吃,那個(gè)滋味是心神不寧!那就暫時(shí)不吃了,不過(guò)可得怎樣保存咱們可愛(ài)、生猛的小花蛤呢。
泡水or不泡水?
有經(jīng)驗(yàn)的筒子可能清楚直接將花蛤泡在鹽水里,裝入冰箱就ok了。不過(guò)媽網(wǎng)百科發(fā)現(xiàn)有些網(wǎng)友認(rèn)為泡水花蛤會(huì)死翹翹的,所以說(shuō)到底泡不泡水好呢?花蛤生活在海邊哦,海養(yǎng)大的花蛤已經(jīng)習(xí)慣了海水的味道,突然用清水泡,自然是水土不服哦。只需要在水里加點(diǎn)海鹽或者精鹽就ok了。
冷凍or常溫?
如果是放幾個(gè)小時(shí)的話,直接放在陰涼的地方就ok了。要是過(guò)夜的話,大熱天你的要開空調(diào)啦,難道花蛤不會(huì)感到熱嘛,所以放冰箱比較合適哦。花蛤泡在鹽水里,上面蓋層保鮮膜,然后放入冰箱冷藏,最多放1個(gè)晚上哈。
從市場(chǎng)買來(lái)花蛤洗凈后直接炒來(lái)吃的筒子舉個(gè)爪子哦,扶墻哭去吧?;ǜ蛏钤谀喟屠锬兀粤撕芏嗌匙优?,得給它個(gè)空間安靜的當(dāng)個(gè)美男子,吐干凈沙子再大秀廚藝敞開肚皮飽飽吃一頓吧。平時(shí)咱們吃田螺的時(shí)候,也是要等小家伙吐干凈泥巴,一般從早上泡到晚上哦?;ǜ虻脑捙?-3個(gè)小時(shí)就差不多了。
有什么小妙招能讓花蛤快點(diǎn)吐出沙子呢,媽網(wǎng)百科拋出3個(gè)小撇步哦,快來(lái)漲姿勢(shì)!
1、水里面滴入香油,倒入鹽。水溫最好在20度左右哦,倒入香油,加入鹽水小花蛤很樂(lè)意吐沙子呢。水溫是比較重要的,太低的話花蛤不愿意張開嘴巴呢。
2、搖啊搖,搖到外婆橋。將花蛤裝在盤子里,水淹沒(méi)過(guò)花蛤就ok了。然后左邊搖搖右邊搖搖,不要太大力哦,否則花蛤會(huì)暈過(guò)去的,而且小殼會(huì)發(fā)生碰撞,碎掉就完蛋了。沙子吐了比較多就倒出水分,重新裝入清水,如此反復(fù)3次左右哈。
3、溫水煮花蛤。將花蛤倒入開水鍋里面,蓋蓋子泡1分鐘左右,然后用水沖一沖,花蛤能吐出較多的沙子哦。但是這樣做花蛤的鮮美度會(huì)下降,適合用來(lái)爆炒。
雖然回家吃住家飯不錯(cuò),但來(lái)來(lái)去去都是那幾種菜,也是審美疲勞了。為吃飯而生!就要吃點(diǎn)不一樣的,或許你現(xiàn)在已經(jīng)心動(dòng)了,迫不及待的想來(lái)點(diǎn)花蛤吃吃吧?那么接下來(lái)拋出的內(nèi)容可能會(huì)對(duì)你有所幫助哦。媽網(wǎng)百科給大家?guī)?lái)兩道美味的花蛤做法,香辣花蛤以及番茄紅燴花蛤。
【香辣花蛤】
食材:花蛤500克、紅尖椒20克、杭椒30克、大蔥20克。
調(diào)料:植物油、生抽、料酒、雞精、精鹽、高湯。
步驟:
1、花蛤泡在鹽水里泡幾個(gè)小時(shí),吐出沙子就ok了呢。
2、紅尖椒、杭椒以及大蔥準(zhǔn)備好,洗凈切絲切段裝入小碗里面。
3、準(zhǔn)備炒鍋,倒入植物油,放入紅尖椒、杭椒、蔥花翻炒,倒入花蛤,翻炒片刻后,倒入料酒、生抽以及雞精,接著倒入高湯,大火煮10分鐘左右。
4、花蛤都開口之后基本上就熟透了哦,然后放入鹽調(diào)味就ok了。
【番茄紅燴花蛤】
食材:番茄、花蛤、姜、蒜、蔥、干羅勒。
步驟:
1、花蛤倒入開水里泡1分鐘,吐出沙子后沖洗干凈。
2、番茄洗凈切塊,姜切片,蒜頭拍扁,蔥切成蔥花。
3、鍋里倒入適量清水,放入番茄塊,煮到湯汁變濃。
4、另外準(zhǔn)備一個(gè)炒鍋,倒入油,翻炒姜片、蔥花,倒入花蛤快速翻炒,接著倒入番茄湯,撒上干羅勒碎,煮15分鐘左右就ok了。
聽(tīng)說(shuō)過(guò)“天下第一鮮”,“吃了蛤蜊肉,百味都失靈”嗎?吃貨們給予花蛤最高的評(píng)價(jià)哦。生活在海邊泥土里的花蛤,味道十分清甜、鮮美,炒著吃煮著吃蒸著吃花蛤的鮮美絲毫受到?jīng)]有影響哦?;ǜ虻奈c(diǎn)是高蛋白、低脂肪!真真是好吃不胖的美味呢!終于可以寬衣解帶大吃一頓了!
肉類的蛋白質(zhì)都不會(huì)令我們失望,除了豬肉。花蛤也是如此,含有較高的蛋白質(zhì)哦,媽媽再也不用擔(dān)心我營(yíng)養(yǎng)不良了。各種小龍蝦、牛排、羊肉都吃多了?轉(zhuǎn)下口味試試花蛤嘍。直接燉湯,大火爆炒味道都很鮮美。
補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵。補(bǔ)鐵能預(yù)防缺鐵性貧血哦,能安靜的當(dāng)個(gè)可人兒了。不用擔(dān)心去廁所想靜靜的時(shí)候暈倒了,吃點(diǎn)花蛤還能補(bǔ)鈣呢,也是極好的。尤其在沒(méi)有太陽(yáng)的日子里,不曬太陽(yáng)都不能好好的吸收鈣了,吃點(diǎn)花蛤哦,補(bǔ)鈣骨骼更強(qiáng)健。
低脂肪,好吃不胖。沒(méi)有什么比吃多多肉肉都不會(huì)發(fā)胖更令人開心的了!發(fā)了工資買點(diǎn)花蛤回家煮著吃,蒸蛋吃都是極好的,還能給小寶寶嘗嘗味道呢。
晚餐菜太多了,吃到撐都吃不完,也只好過(guò)夜了??墒腔ǜ蚰苓^(guò)夜嗎?瘦肉、豬骨以及雞肉這些是可以過(guò)夜的,不過(guò)花蛤過(guò)夜好不好呢?有些想帶飯的筒子炒好了花蛤,準(zhǔn)備明天開開心心帶去公司當(dāng)lunch,真的可行嗎?海鮮不過(guò)夜!
雖然花蛤十分鮮美,而且也有足夠的胃口能KO掉,愉快進(jìn)行光盤行動(dòng)!但是可能是想留著第二天吃,也可能是想花蛤放久了不吃可能會(huì)死翹翹,就想著煮熟了保存好留到第二天當(dāng)中飯吃,各種各樣的原因使得咱們美味的花蛤給剩下來(lái)了!
可是很抱歉,花蛤是不能隔夜吃的呢。海鮮隔夜之后,會(huì)產(chǎn)生蛋白質(zhì)降解物,吃了會(huì)損傷肝臟、腎功能,萬(wàn)萬(wàn)不可以隔夜吃哦,否則只能倒掉了!
除了花蛤之外,魚、綠葉蔬菜、涼拌菜都是不能隔夜吃的哦。這里要提醒一下帶飯的筒子哈,青菜新鮮吃能補(bǔ)充纖維素,促進(jìn)消化,還能補(bǔ)充各種維生素和微量元素的,但是隔夜吃的話會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽哦,會(huì)致癌呢。