紅燒鱸魚怎么做好吃
太任性了！家里面有一條鮮活的正在游水的鱸魚竟然不會(huì)做，企圖將它放生？求寶媽別醬紫好嗎？如果你不會(huì)做，但是還有咱大百科在這里候著你們呢！快快往下看，教你紅燒鱸魚怎么做好吃。
主料：鱸魚1條
輔料：蔥適量、姜適量、蒜適量、八角適量、香葉適量、八寶豆豉醬適量、醬油適量、黃酒適量、糖適量
做法：
1、鱸魚洗凈后瀝干水分，用刀在魚的兩面都劃花刀，涂抹少許食鹽，腌30分鐘。
2、姜切絲；蔥洗凈后切絲。
3、準(zhǔn)備炒鍋，一邊用火燒熱，一邊用生姜擦鍋底，這樣煎魚的時(shí)候魚皮沒那么容易粘鍋底哦。
4、往鍋里面倒入適量的油，等油熱到7成熟的時(shí)候，單手將魚尾提起來，慢慢地放入鍋中，煎到一面微黃后翻面繼續(xù)煎，裝出備用。
5、在鍋中放入剛才切好的姜蔥蒜，蒜最好是蒜蓉，這樣更香。
6、倒入八寶豆豉醬炒香后，放入煎鍋的鱸魚，加入少許黃酒和醬油、香葉、白糖以及適量的清水。
7、調(diào)成中火將湯汁微微收干，最后撒上香蔥，就可以出鍋了。
很多人在吃鱸魚的時(shí)候，都覺得有腥味的時(shí)候最難入口，特別是不常做魚的寶媽，對(duì)于去腥的方法幾乎完全不知，就知道用料酒可以，其實(shí)在很多細(xì)節(jié)都需要注意，才能大大減少紅燒鱸魚時(shí)的腥味哦。
SO，紅燒鱸魚怎樣去腥好呢？
1、塞東西！塞什么呢？當(dāng)然事去腥的東西啦，例如姜絲和蔥絲都OK。
2、懂用酒！在這里用的當(dāng)然不是啤酒啦，白酒、紅酒、料酒、黃酒都是OK的，腌制的時(shí)候不妨加入一點(diǎn)，有助于去腥。
3、去魚線！魚線是魚身上的一個(gè)器官，是腥味的最大來源，我們可以在魚鰓和魚尾的部分各切開一刀，有一個(gè)白點(diǎn)，那個(gè)就是魚線，一只手抓著魚線，一邊輕輕拍魚背，抓著魚線的那只手往外抽出就可以了，建議從魚鰓那邊開始抽。
鱸魚的營養(yǎng)價(jià)值經(jīng)過紅燒會(huì)否決流失呢？很多人吃鱸魚的時(shí)候都習(xí)慣清蒸，認(rèn)為醬紫的味道更佳，不過伴隨著清淡的口味，魚的腥味也更加明顯，大家不妨試一下吃紅燒鱸魚哦，營養(yǎng)和口感并存呢！
紅燒鱸魚的營養(yǎng)價(jià)值有哪些？
1、鱸魚可以治療消化不良。對(duì)于吃了東西后出現(xiàn)消化不良的癥狀有改善的效果。
2、鱸魚可以治療小兒疳積和消瘦的癥狀。寶媽們可以準(zhǔn)備新鮮的鱸魚，加上20克的牡蠣和10克的陳皮，三者一起煲湯食用。
3、鱸魚可以治療慢性胃痛。鱸魚其實(shí)對(duì)于健脾養(yǎng)胃有很好的效果，而且還能脾虛的癥狀，有止瀉的功效。
4、鱸魚可以促進(jìn)傷口愈合，特別是孕媽在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，胎動(dòng)不安的現(xiàn)象，都可以通過食用鱸魚來改善。
5、鱸魚可以治療小兒百日咳。如果是這個(gè)功效的話，其實(shí)起作用的是鱸魚的腮，將新鮮剛挖出來的鱸魚腮不用洗，然后曬干后用水煎服即可。每次用腮一個(gè)，每天兩次。
沒有女人不渴望魔鬼的身材，天使的面容，但是現(xiàn)實(shí)是骨感，甚至距離完美太遠(yuǎn)，你我身邊都普遍存在一大批為了減肥節(jié)食的小伙伴，為了將自己塞入比本來size小兩個(gè)碼的禮服裙！總說吃魚的熱量很低，不會(huì)胖，到底是真的嗎？趕緊隨小編來看。
紅燒鱸魚吃多會(huì)胖嗎？
每一百克的紅燒鱸魚，其中含有熱量為125大卡。其實(shí)相對(duì)于鱸魚的其他做法來說，紅燒的做法使鱸魚熱量漲了不少。畢竟在紅燒鱸魚的時(shí)候需要油炸，用油的地方必定伴隨著熱量偷偷攀升！所以對(duì)于想要減肥的寶媽來說，還是少吃為宜哈！
有一些人，只能眼巴巴看著別人美滋滋享用紅燒鱸魚，眼睛的視線已經(jīng)無法從對(duì)方的筷子尖上那塊魚肉上移開，這就是紅燒鱸魚的魅力，但另一方面，也看出了并不是所有人都能享受這份美味。
下面，我們就來看看紅燒鱸魚哪些人不能吃吧！
雖然鱸魚可以下奶，對(duì)于孕媽懷孕期間出現(xiàn)的水腫癥狀有緩解的功效，適宜貧血頭暈人們食用，不過患有皮膚病瘡腫的人就不能吃鱸魚了，避免加重了病情。