鯊魚肉和我們平常吃的魚肉其實(shí)是很像的,想要做出美味的鯊魚肉大餐,還是來問問媽網(wǎng)百科怎么做吧!
【炸鯊魚肉片】
準(zhǔn)備材料:鯊魚肉、雞蛋、紅薯粉、食鹽、味精、胡椒粉、料酒、生抽、白醋
做法:
1、將鯊魚肉切成小塊狀,加入食鹽、味精、胡椒粉料酒、生抽、白醋腌制兩個(gè)小時(shí);
2、腌制好之后,打入一個(gè)雞蛋,攪拌均勻;
3、在鍋中放油,把鯊魚肉沾上適量紅薯粉,放入鍋中油炸;
4、用中火炸至鯊魚肉金黃色即可出鍋。
【蒜苗炒鯊魚】
準(zhǔn)備材料:鯊魚肉、青蒜、辣椒片、姜、蒜、食鹽、雞精、糖、醋、醬油、米酒
做法:
1、將鯊魚肉切成小片備用,蒜白和蒜尾分開備用;
2、在鍋中放油燒熱,加入蒜末和姜絲爆香;
3、將辣椒片、蒜白炒香,加入鯊魚肉翻炒1分鐘左右;
4、將所有的調(diào)味料和蒜尾加入鍋中,炒熟入味即可。
鯊魚肉的營養(yǎng)怎么樣?真的有人們鼓吹的那么強(qiáng)嗎?其實(shí)鯊魚肉并不是那么營養(yǎng)無比的,雖然鯊魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì),但其實(shí)我們平時(shí)經(jīng)常吃的雞蛋要比它的蛋白質(zhì)多得多,可能由于鯊魚肉不太常見,加上不易獲得,因此商家將它的營養(yǎng)價(jià)值人為地抬高了。
除了蛋白質(zhì)以外,鯊魚肉中還含有微量元素,鈣鐵磷等微量元素是一大亮點(diǎn),對于健康的維持十分重要。
鯊魚肉中還含有煙酸,它由色氨酸轉(zhuǎn)化合成之后會成為激素的重要成分,因此對男女性能力的提升是有益的。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn),鯊魚是一種不會得癌癥的生物,鯊魚制品是有抑制癌細(xì)胞的作用的,可以用來防癌。
在中醫(yī)里面,鯊魚肉也是一種滋補(bǔ)的食材,有益氣滋陰、補(bǔ)虛壯腰、行水化痰的功效,而風(fēng)濕性疾病有一定的治療效果。
要自己烹飪一頓鯊魚肉了,是不是想起來還有些小激動呢?不過在做之前,大家還是要做好準(zhǔn)備工作,你知道鯊魚肉為什么吃起來有很多“沙子”嗎?其實(shí)就是之前的準(zhǔn)備工作不到位,下面就讓我們來看看鯊魚肉在做之前怎么處理吧!
在烹制鯊魚之前,先要把鯊魚表面的骨質(zhì)細(xì)鱗除掉,其實(shí)這就是我們通常所說的“沙子”,它并不是沙子,而是鯊魚身上的一種物質(zhì),對我們的健康是無害的,只是它十分影響口感,不想被它破壞食欲的話,最好還是先除掉。
怎么除掉這些“沙子”呢?其實(shí)很簡單,先用開水把鯊魚的表皮燙一分鐘左右,然后用小刀從鯊魚尾部向頭部方向輕刮鯊魚的表皮,這樣就可以清除上面的骨質(zhì)細(xì)鱗了。
很多人認(rèn)為鯊魚肉太腥了,擔(dān)心自己的鯊魚肉是不是已經(jīng)壞掉了,其實(shí)這是因?yàn)椴簧偃瞬涣?xí)慣鯊魚的腥味,鯊魚的腥味本身就會比一般的魚類要重一些,并不是說鯊魚壞掉了,當(dāng)然,如果你聞到了一些異味甚至臭味,那么就真的說明鯊魚肉已經(jīng)變質(zhì)了,這種就不能再吃了。
鯊魚肉一般是冷凍包裝的,尤其是網(wǎng)購的新鮮鯊魚肉,通常都是冷凍裝,商家應(yīng)該使用真空的冰袋,加上保溫的泡沫箱寄給賣家,而且還應(yīng)該選擇時(shí)程比較短的快遞,這樣才能保證買來的鯊魚肉是新鮮的。
當(dāng)然,如果你不太習(xí)慣鯊魚的腥味,建議大家可以使用一些調(diào)料來腌制鯊魚肉,這樣可以除掉腥味,將鯊魚肉切塊之后放入盤中,加入適量食鹽、料酒、胡椒粉等調(diào)味,攪拌均勻,靜置30分鐘左右,這樣烹飪起來就不會那么腥了,也能增進(jìn)口感。
鯊魚肉是有一定壯陽功效的,不過大家也要保持理性,不要過于迷信鯊魚肉有多強(qiáng)大的壯陽功效。其實(shí)鯊魚肉的“壯陽”功效是來源于它其中的煙酸的,鯊魚中含有豐富的煙酸,可以與色氨酸轉(zhuǎn)化合成一種新的物質(zhì),是激素不可或缺的成分,睪丸酮的產(chǎn)制必須要依賴它,這樣一來,鯊魚肉對性功能確實(shí)有促進(jìn)作用,夫妻性生活不和諧,性欲不強(qiáng)的話,可以在日常生活吃一些鯊魚肉。
不過其實(shí)我們?nèi)粘I钪杏胁簧俪R姷氖巢囊灿胁畈欢嗟墓π?,比如狗肉、羊肉、牛肉等,都能夠增?qiáng)體質(zhì),增加性欲,吃這些似乎更放心,而鯊魚畢竟不是一種常見的食材,偶爾吃一點(diǎn)就行了,不要常吃。