鱈魚,即使沒吃過,估計(jì)寶媽們都有聽說過,鱈魚是一種深海魚,含有豐富的蛋白質(zhì),不僅含有魚油、DHA、DPA,還有多種維生素。想給寶寶補(bǔ)充鈣的時(shí)候吃點(diǎn)鱈魚肝油不錯(cuò)哈。鱈魚肝油是從鱈魚的肝里面提取的油脂,維生素A、D3豐富,能給予小寶寶一定的營養(yǎng)支持。
補(bǔ)充鈣。小寶寶成長(zhǎng)階段離不開鈣哦,缺少鈣的話會(huì)影響骨骼以及身高發(fā)育的呢,想讓寶寶長(zhǎng)出一雙大長(zhǎng)腿,媽咪們記得給寶寶適當(dāng)吃點(diǎn)鱈魚肝油哦。鱈魚肝油還有的維生素D能幫助小寶寶更好的吸收鈣呢,不擔(dān)心缺鈣個(gè)子矮。
養(yǎng)護(hù)眼睛。鱈魚肝油中含有豐富的維生素A,相信大家對(duì)維生素A都不陌生,吃胡蘿卜能預(yù)防夜盲癥,主要是胡蘿卜中含有維生素A,這種營養(yǎng)元素能讓眼睛即使在黑暗的環(huán)境下都能不當(dāng)“瞎子”。
吃出機(jī)智大腦。鱈魚甘油中除了維生素A、D3、歐米伽3脂肪酸之外,還含有DHA、DPA,適當(dāng)吃點(diǎn)鱈魚肝油,分分鐘吃出機(jī)智最高大腦。
不知道寶媽們是否會(huì)疑問到底吃鱈魚肝油的時(shí)候能不能補(bǔ)鈣呢,其實(shí)是可以的哈。鱈魚肝油含有的維生素D能幫助鈣吸收,所以補(bǔ)鈣和吃鱈魚肝油并不矛盾,一般人媽網(wǎng)百科不告訴他。
下面一起聊聊鱈魚肝油的價(jià)格,吃過鱈魚的寶媽可能會(huì)認(rèn)為鱈魚肝油是很貴的,因?yàn)轺L魚本身就很貴,一斤可能上百,到底一盒/瓶鱈魚肝油要多少錢呢?不同品牌鱈魚肝油的價(jià)格是不一樣的,而且鱈魚肝油還是分年齡段的哦。
盒裝的鱈魚肝油從70元-360元不等,一盒金奇仕魚肝油,60粒裝需要124元,117g的紐瑞滋鱈魚肝油是476元,英吉利鱈魚肝油,30粒3盒145元。其實(shí)也可以去醫(yī)院買點(diǎn)鱈魚肝油的,雖然價(jià)格會(huì)高一些,牌子也會(huì)偏一些,但還是相信咱們的醫(yī)生。畢竟最近的鱈魚肝油很多牌子都躺槍,例如伊可新鱈魚肝油出現(xiàn)維生素A超標(biāo)的情況,寶媽們也不用太過擔(dān)心。
大家在購買鱈魚肝油的時(shí)候要看清楚包裝上的產(chǎn)地、生產(chǎn)商,進(jìn)口的話喲啊有原產(chǎn)國以及國內(nèi)經(jīng)銷商。如果產(chǎn)品上沒有中文標(biāo)簽,一定要留心了。另外,要認(rèn)準(zhǔn)QS標(biāo)志,進(jìn)口鱈魚肝油外包裝哈桑則是“CIQ”標(biāo)志,買的時(shí)候要仔細(xì)問清楚。
小北鼻營養(yǎng)不夠了,頭發(fā)枯黃又或者是精神不夠,可能寶媽們都會(huì)給給他們喂點(diǎn)鱈魚肝油,不過鱈魚肝油也不是喂越多越好,而且也不是每日必需的。您家的小北鼻是從什么時(shí)候開吃吃鱈魚肝油的呢,每天都吃嗎?一起往下看看寶媽們有沒有喂對(duì)鱈魚肝油。
寶寶什么時(shí)候開始吃鱈魚肝油?
一般來說,寶寶出生后第3、4周就可以吃鱈魚肝油了,不吃鱈魚肝油,也可以喂維生素A、D片,寶媽們自己選擇哈。
鱈魚肝油是每天都要吃的嗎?
是不是每天都喂小寶寶吃呢,有什么情況是例外的?其實(shí)小北鼻每天需要的維生素D是10微克,維生素A和400微克,所以不能過量吃,看著說明書就ok了。小北鼻要是大便正常的話就一直保持同樣的量吃到2周歲。
什么時(shí)候可以不吃鱈魚肝油?
小北鼻2-3歲的時(shí)候可以不吃鱈魚肝油了哦。鱈魚肝油是不可以長(zhǎng)期吃的,這樣可以會(huì)在中毒呢。
給小北鼻吃的東西家長(zhǎng)們自然是小心小心再小心的了,那么吃哪個(gè)牌子的鱈魚肝油比較好呢?鱈魚肝油牌子眾多,想必各位寶媽買的鱈魚肝油可能都不一樣哈。一些寶媽用紐瑞滋,一些寶媽用漢臣氏,還有用小可牌的,可能寶媽們對(duì)于自己買的鱈魚肝油都不是很清楚,但是用著沒有什么問題就一直給小寶寶吃了。
媽網(wǎng)百科列出3種比較受媽媽們歡迎的鱈魚肝油牌子,大家可以來看看哈。
童之夢(mèng)。這款鱈魚肝油是來自新西蘭的著名品牌,性價(jià)比頗高,不知道正在電腦前面看的寶媽們,你是否用買過這款鱈魚肝油呢?童之夢(mèng)鱈魚肝油,每粒膠囊VA、VD比例是3:1,這個(gè)比例是OK的。
英吉利。也是十大魚肝油品牌之一,它面對(duì)的是中低端的用戶,價(jià)格不會(huì)很貴,屬于一款經(jīng)濟(jì)適用型的鱈魚肝油。
就在2014年3月份,央視曝光了魚肝油之后,不知道各位寶媽們當(dāng)時(shí)是否心慌慌了呢,其實(shí)也不需要太多緊張的,建議寶媽們還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小寶寶補(bǔ)充鱈魚肝油,最好不要自己買。
寶寶長(zhǎng)得差不多大的時(shí)候,家長(zhǎng)們又開始操心到底給寶寶吃什么魚肝油好了,是鱈魚肝油好還是鯊魚肝油好呢?鱈魚肝油、鯊魚肝油會(huì)比魚肝油更好一些的哈,鯊魚和鱈魚都是深海魚類,他們吃的食物并不會(huì)有太多的污染,所以魚肝里面的油脂會(huì)比較純凈的,魚肝油踢館失敗。
于是問題來了,到底是鱈魚肝油好還是鯊魚肝油好呢?
鯊魚肝油:它里面含有豐富的維生素A、D,能幫助小寶寶吸收鈣,還能預(yù)防夜盲癥,其實(shí)維生素A對(duì)于大腦發(fā)育也是有一定貢獻(xiàn)的呢。此外,吃鯊魚肝油的話有助于寶寶提高身體抵抗力的烷氧基甘油。
鱈魚肝油:鱈魚肝油還有維生素A、D3,還有各位家長(zhǎng)看了都心動(dòng)的DHA,喂小寶寶吃鱈魚肝油能補(bǔ)充鈣,吃出黑亮的眼睛,還能令小寶寶變得機(jī)智動(dòng)人。
所以說,寶媽是愿意令寶寶小寶寶提高抵抗力還是令小寶寶大腦發(fā)育更充分呢?或者,這種惱人的問題直接拋給醫(yī)生哈,帶小寶寶去醫(yī)院?jiǎn)枂栃璨恍枰a(bǔ)充魚肝油,吃鱈魚肝油好還是鯊魚肝油好,寶媽們看著辦哈。