片狀奶酪的吃法

【導(dǎo)讀】在西方國(guó)家,奶酪?guī)缀醭闪巳粘J称分唬瑹o(wú)論吃面包、吃披薩都得有奶酪,但是奶酪有很多中,有硬質(zhì)地的,有軟質(zhì)地的,還有片狀的,塊狀的,如果寶媽自己買來(lái)DIY糕餅的話,總是分不清該用哪種。媽網(wǎng)百科今天專門給大家介紹片狀奶酪的吃法,這是最常見的奶酪,很多超市都能買到,也是人們最常吃到的,除開介紹吃法之外,我們還會(huì)教大家片狀奶酪怎樣軟化,片狀奶酪和黃油的區(qū)別,敬請(qǐng)關(guān)注。

說(shuō)起奶酪,小編也是醉了,因?yàn)樯磉吅枚嗯笥讯颊f(shuō)它的粉絲,每次看到奶酪都得尖叫一番,真的有介么好吃?小編親自動(dòng)手了一番,買了一包片狀的奶酪,雖然平常廚藝不精,但是這樣基本的早餐還是能搞定的,下面我們就來(lái)看看片狀奶酪的吃法吧。

主料:吐司片兩片、 火腿兩片、 奶酪一片、 生菜一片、 番茄醬適量(看,材料果然少,準(zhǔn)備起來(lái)so easy!)

做法:

1、做三明治的模具是必不可少的,放入一片吐司,再鋪上洗凈的生菜。

2、番茄醬擠起來(lái),按照自己喜歡的程度添加,別漏出來(lái)就好了。

3、放上一片火腿,火腿最好是片狀的話,最好別用一條一條的香腸還切成塊(也是醉了)。

4、再在火腿上面鋪上一片奶酪,擠上適量的番茄醬。

5、蓋上另外一片吐司,蓋上三明治模具的蓋子,用手輕輕按壓一下定型。

6、然后打開蓋子,就OK了,真正零廚藝菜鳥也能2分鐘做出來(lái)的美味早餐。

在媽網(wǎng)很多媽友表示自己買到的片狀奶酪不好軟化,是自己掌握不住技巧呢?還是因?yàn)榕谱拥膯栴}?有此問題的寶媽趕緊看過(guò)來(lái),百科在這里教大家一個(gè)輕松“安全”的軟化片狀奶酪的方法。

很多人都建議大家軟化奶酪的時(shí)候通過(guò)隔水加熱軟化,但是片狀的奶酪需要軟而不需要化,那應(yīng)該怎么做呢?

準(zhǔn)備一條干凈的毛巾,放入煮開的熱水中燙一下,直到八十度的時(shí)候,就將毛巾拿出來(lái),感覺燙的話可以用鑷子加起來(lái)。

將毛巾擰干之后,包裹住片狀的奶酪。哦,對(duì),記得是沒有拆開那層透明薄膜的片狀奶酪,包起來(lái)過(guò)一會(huì)就發(fā)現(xiàn)奶酪已經(jīng)軟了,此時(shí)就可以進(jìn)行下一步了。

在咱們大中國(guó),超市中最常見的就是片狀奶酪了,但是很多人都覺得吃奶酪會(huì)發(fā)胖,特別是一想到西方國(guó)家那些愛吃奶酪的人兒,個(gè)個(gè)都那么“健壯”,都把咱們嬌小玲瓏的寶媽給嚇哭了!

片狀奶酪吃多了會(huì)胖嗎?

其實(shí)奶酪的熱量屬于比較高的,除開含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、磷以及維生素之外,其實(shí)飽和脂肪還是蠻高的,甚至高達(dá)50%,每100克的奶酪,里面就有328大卡熱量,可見這個(gè)熱量還是比較“可觀”的。

因此如果擔(dān)心體重增加但又想吃奶酪的寶媽,可以選擇低脂的奶酪哦。

塊狀的馬蘇里拉奶酪最適合用來(lái)做披薩,而片狀的奶酪最適合用來(lái)做三文治等包點(diǎn),但是讓人費(fèi)解的就是,片狀奶酪和黃油的區(qū)別在哪里?網(wǎng)上的菜譜說(shuō)得那么模糊,讓菜鳥寶媽們傻傻分不清,這樣真的好嗎?

片狀奶酪和黃油的區(qū)別:

親們,這其實(shí)是兩種東西好嗎,在本質(zhì)上就有很大的區(qū)別。片狀奶酪也是奶酪,是牛奶的精華所在,里面富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種氨基酸以及維生素和礦物質(zhì)元素,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都非常容易被人體吸收,具有濃濃的奶香味。

而黃油,其實(shí)就是俗稱的牛油,說(shuō)白了就是厚厚的脂肪,只不過(guò)這些“脂肪”是從牛奶中提煉出來(lái)的而已,奶香味也很重,但是熱量也很高。在營(yíng)養(yǎng)價(jià)值上遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有奶酪的高。

在超市買的片狀奶酪都是一包一包的,里面有十幾二十片,但是每次沒用完的時(shí)候應(yīng)該如何保存呢?這是一個(gè)讓人頭疼的問題,特別是有些寶媽發(fā)現(xiàn)了在冷藏奶酪的時(shí)候,奶酪會(huì)變得很軟,這樣正常嗎?

片狀奶酪可以常溫保存嗎?

不建議將奶酪放在常溫環(huán)境下保存,醬紫是保存不久的,很快就會(huì)長(zhǎng)毛,保存奶酪肯定得冷藏,而且想要保存時(shí)間更久一些的話,就必須放在冰箱的冷凍室冷凍起來(lái),盡管如此,片狀奶酪也最多是保存3個(gè)月左右。

因此,百科小編在此提醒大家,像片狀奶酪這種新鮮脂肪類的原料最好是隨時(shí)購(gòu)買,隨時(shí)使用,不宜久存,否則就不新鮮了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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