桃子

【導(dǎo)讀】醉了醉了,小小一個(gè)桃子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值居然那么多!說(shuō)起桃子,相信很多人都會(huì)在腦海里面想到是它那甜津津的桃汁,那甜味果斷能夠挑戰(zhàn)吃貨的味蕾。當(dāng)然,桃子不僅美味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還非常高哦。廁所蹲客傷不起,桃子通便幫助你!桃子富含果膠,經(jīng)常食用可預(yù)防便秘哦。另外桃子味甘、酸、性溫,有生津潤(rùn)腸、活血消積、豐肌美膚作用。什么?還不夠?想了解更多關(guān)于桃子的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)?那么還等什么?趕緊過(guò)來(lái)媽網(wǎng)百科圍觀吧!

在這個(gè)炎炎盛夏里面,相信很多人都與筆者一樣,特別喜歡吃涼東西,水果就是其中一種。說(shuō)起水果,那就不得不提一下桃子了,相信很多人都會(huì)在腦海里面想到是紅彤彤的顏色,可愛的外形,飄香的味道,還有就是甜津津的桃汁。桃子不僅好看,還別有一番美味,因此絕對(duì)能夠吸引眾多吃貨!但是問(wèn)題來(lái)了,有些體寒的人群就有所顧忌,并不知道桃子屬于什么性質(zhì)的水果,看著那桃汁滿溢,但是卻壓根不敢嘗試。那么桃子屬于寒性水果嗎?

答案是否定的。桃肉味甘酸、性溫,歸胃、大腸經(jīng);具有養(yǎng)陰、生津、潤(rùn)燥活血的功效;可見,桃子不是涼性而是溫性的。一般來(lái)說(shuō),實(shí)熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛,交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì),出汗多,經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。但是需要注意的是,實(shí)熱體質(zhì)的人就不要嘗試吃桃子了哦,桃子是熱性水果,吃多了容易上火,嚴(yán)重的還會(huì)令身上起瘡,且吃且珍惜啊!

但是對(duì)于虛寒體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),他們氣虛脾虛,基礎(chǔ)代謝率低,體內(nèi)產(chǎn)生的熱量少,四肢即便在夏天也是冷的。相較而言,這類人的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜歡接觸涼的東西,包括進(jìn)空調(diào)房間。所以,這些人多吃些桃子無(wú)疑是補(bǔ)寒佳品哦!

別鬧了!人家桃子屬于堿性食物你造嗎?在如今這個(gè)講究養(yǎng)生的社會(huì)里面,大家在吃東西的時(shí)候已經(jīng)不再滿足于舌頭上的享受,更多的是追求養(yǎng)生保健,吃桃子也如此。桃子屬于常見水果的一種,誘人的香味,汁多味甜,鮮甜可口,難怪會(huì)讓吃貨瘋狂迷戀上它!為了達(dá)到身體酸堿平衡,大家都會(huì)挑選一些堿性食物進(jìn)食。那么桃子屬于酸性還是堿性呢?媽網(wǎng)百科馬上為大家揭曉答案。

食物的酸堿,并不是憑口感,而是食物經(jīng)過(guò)消化吸收之后在體內(nèi)吸收代謝后的結(jié)果。如果食物代謝后所產(chǎn)生的磷酸根、硫酸根、氯離子等離子比較多,就容易在體內(nèi)形成酸,而產(chǎn)生酸性反應(yīng)。如果產(chǎn)生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多,就容易在體內(nèi)產(chǎn)生較多的堿,形成堿性反應(yīng)。這和食物中的礦物質(zhì)含量有關(guān)。一般來(lái)說(shuō),含有硫、磷等礦物質(zhì)較多的食物,是酸性食物;而含鉀、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物,為堿性食物。

而桃子產(chǎn)生的鈉離子、鉀離子、鎂離子、鈣離子較多,就容易在體內(nèi)產(chǎn)生較多的堿,形成堿性反應(yīng),所以說(shuō)桃子屬于熱性的堿性水果。

夏天到了,看到鮮紅、肥厚多汁的桃子,吃貨們還能淡定嗎?汁甜肉嫩的桃子一定是這個(gè)夏天吃貨難以割舍的情懷。但是,水果也分涼、熱性,那桃汁滿溢的桃子屬于涼性還是熱性呢?不知曉的人還真的是摸不著頭腦?。e著急,現(xiàn)在媽網(wǎng)百科就來(lái)給大家科普一下這方面的知識(shí)。

桃肉味甘酸、性溫,歸胃、大腸經(jīng);具有養(yǎng)陰、生津、潤(rùn)燥活血的功效;可見,桃子不是涼性而是溫性的。桃子吃多了就會(huì)生熱,所以如果你是熱性的體質(zhì),看到鮮紅的桃子,可不要開吃了啊。對(duì)于已經(jīng)上火的人來(lái)說(shuō),多食桃子無(wú)異于"火上澆油",且吃且珍惜?。∫话銇?lái)說(shuō),實(shí)熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛,交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì),出汗多,經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘,夏天特別喜歡吃涼東西。但是桃子就絕對(duì)不是這些人的選擇,不要因?yàn)樽祓挿炊α俗约耗兀?/p>

但是對(duì)于虛寒體質(zhì)的人來(lái)說(shuō),他們氣虛脾虛,基礎(chǔ)代謝率低,體內(nèi)產(chǎn)生的熱量少,四肢即便在夏天也是冷的。相較而言,這類人的面色比常人白,而且很少口渴,也不喜歡接觸涼的東西,包括進(jìn)空調(diào)房間。所以,這些人多吃些桃子無(wú)疑是補(bǔ)寒佳品哦!

悉數(shù)桃子種類,帶你裝逼帶你飛!桃子可是個(gè)好東西,素來(lái)就有桃"養(yǎng)人"之說(shuō),更是有不少人表示常吃桃子可以強(qiáng)身健體,延年益壽,因此桃子也有著壽桃的美稱。桃子那紅彤彤的桃子,甜津津的桃汁,保準(zhǔn)能夠讓嘴刁的你垂涎三尺。市面上的桃子有桃子、水蜜桃、仙桃、黃桃等,這些都屬于桃子的種類。那么究竟桃子有哪些的種類呢?媽網(wǎng)百科馬上為大家詳細(xì)介紹一番。

北方品種群

主要分布于中國(guó)黃河流域,耐寒、耐旱,不適于高溫多濕的南方氣候。以中、短果枝結(jié)果為主。果頂尖突,縫合線深。按肉質(zhì)又分兩類:

1、硬肉桃:硬熟時(shí)果肉脆硬,完全成熟時(shí),肉質(zhì)變軟或發(fā)綿,汁液較少,如"四月半"、"五月鮮"和成熟期特晚的"青州蜜桃"、"冬桃"等。

2、蜜桃:硬熟時(shí)肉質(zhì)致密,耐貯運(yùn);經(jīng)過(guò)后熟則肉柔多汁,如"肥城佛桃"、"深州蜜桃"、"天津水蜜"等。

南方品種群

分布于長(zhǎng)江流域以南,江蘇、浙江最多,其次為四川、云南等。適應(yīng)溫暖多濕氣候,抗寒、抗旱能力較弱。本群也分兩類:

1、硬肉桃:?jiǎn)位ㄑ枯^多,以中、短果枝結(jié)果為主,果頂稍突,果肉脆硬致密,汁液較少,如"陸林桃"、"小暑桃"、"象牙白"、"二早桃"等;

2、水蜜桃:包括大部分日本品種。復(fù)花芽較多,以長(zhǎng)果枝結(jié)果為主。果頂平圓,縫合線淺,果肉柔軟多汁,皮可剝離,不耐貯運(yùn),如"玉露"、"白花"、"上海水蜜"、"白鳳"、"大久保"、"岡山白"等。

黃肉品種群

原分布于中國(guó)西北和西南一帶,以陜西、甘肅、新疆、云南等省(自治區(qū))較多?,F(xiàn)沿海罐桃加工原料基地已形成新的黃桃產(chǎn)區(qū)。喜干燥、冷涼氣候。發(fā)枝力較北方品種群稍強(qiáng),中、長(zhǎng)果枝比例也稍多。果肉較緊,離核者軟綿少汁,粘核者致密而韌。如"靈武黃甘桃"、"醴泉黃甘桃"、"葉城粘核黃桃"、"呈貢黃離核"、"火煉金丹"等。歐洲系品種黃桃"菲利浦"、"塔斯康"、"凱旋"等的祖先也起源于中國(guó)。

桃子品種群

中國(guó)江蘇、浙江一帶栽培較多,華北、西北較少。枝條開張,以中、長(zhǎng)果枝結(jié)果為主,復(fù)花芽多。果肉柔嫩多汁,皮易剝,品質(zhì)佳。適于南方氣候。少數(shù)品種可在北方栽培。

油桃品種群

分布于新疆、甘肅一帶,江蘇、浙江有少量栽培。適宜夏季干燥氣候。果形較小,核大肉少、果肉脆硬,汁少、味酸。美國(guó)有油桃的改良品種。

又到了一年一度吃桃兒的季節(jié),那可愛的外形,水靈靈的模樣,甘甜爽口的口感,飄香的味道,頓時(shí)能夠?qū)⑼愃霘?!但是愛美的美眉就沒(méi)辦法淡定了,那么甜膩的桃子,吃多了會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖?。恳时鞈?zhàn)斗的日子真的是非常心塞的呢!那么究竟桃子的熱量高不高呢?媽網(wǎng)百科馬上為大家揭曉,

問(wèn):桃子的熱量高不高?

答:桃子含多種維生素,桃子的熱量(以100克可食部分計(jì))是351大卡(1468千焦),一個(gè)桃子的熱量大約是36卡/100克,在同類的水果當(dāng)中,桃子的熱量算是居中,算不上高呢!其實(shí)只要我們?cè)谌粘I钪姓瓶睾眠M(jìn)食食物的熱量,吃得開心也能keep住身材,兩全其美有木有!

Out了,桃子居然屬于薔薇科植物,居然不知道!說(shuō)到桃子,相信很多人都已經(jīng)吃過(guò)這樣的一種水果,桃子那紅彤彤的桃子,甜津津的桃汁,保準(zhǔn)能夠讓嘴刁的你也愛上這樣的甜味。對(duì)于桃子這樣常見的水果,很多人都見慣不怪了,但是如果問(wèn)起桃子所屬的種類,更多人卻是啞口無(wú)言。想知道桃子屬于什么種類的水果,那就要認(rèn)真往下閱讀了哦。

問(wèn):桃子屬于什么種類的水果?

答:桃子素有"壽桃"和"仙桃"的美稱,因其肉質(zhì)鮮美,又被稱為"天下第一果"。桃,屬于薔薇科、桃屬植物。樹冠寬廣而平展,樹皮暗紅褐色,老時(shí)粗糙呈鱗片狀;是一種果實(shí)。作為水果的落葉小喬木,花可以觀賞,果實(shí)多汁,可以生食或制桃脯、罐頭等,核仁也可以食用。果肉有白色和黃色的,一般在亞洲最受歡迎的品種多為白色果肉,多汁而甜。我國(guó)桃子品種極為豐富,據(jù)統(tǒng)計(jì)全世界約1000個(gè)品種以上,我國(guó)有800個(gè)品種,用于生產(chǎn)栽培的有30個(gè)左右。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果
  • 索引
  • 桃子屬于寒性水果嗎
  • 桃子屬于酸性還是堿性
  • 桃子屬于涼性還是熱性
  • 桃子的種類
  • 桃子的熱量
  • 桃子屬于什么種類的水果
  • 相關(guān)百科