晚上護(hù)膚的正確步驟

晚上護(hù)膚是日常肌膚護(hù)理的關(guān)鍵一步。臨睡前若能采用正確的護(hù)膚步驟以及護(hù)膚產(chǎn)品，白天的你自然就美美噠啦。那么，晚上護(hù)膚的正確步驟是怎樣的？下面一起來了解下吧。

第一步：清潔

選擇弱酸性的潔面產(chǎn)品進(jìn)行清潔為佳，用30~33度的溫水與冷水交替洗臉，最后用毛巾擦干臉部。

第二步：保濕

潔面后在臉尚且濕潤的時候趕緊用化妝棉沾上化妝水輕拭面部，不要等到臉完全干了再補(bǔ)水，這樣保濕效果會大打折扣。MM們要根據(jù)自己的肌膚狀況選擇適合自己的化妝水，一般來說干性肌膚的MM要用柔膚水，油性肌膚的MM要用爽膚水，敏感肌膚的MM則要用抗敏專用水。

第三步：眼部保養(yǎng)

選用適合自己的眼霜產(chǎn)品，用無名指沾取米粒大小的分量，沿順時針方向輕輕涂抹，按摩直至吸收。當(dāng)然，想要擁有完美的雙眸，不能單靠護(hù)膚品的功效，還要保持充分的睡眠！

第四步：精華保養(yǎng)

一般來說，20歲左右就可以開始使用精華液了！保濕、美白、抗老化等不同功效的精華液產(chǎn)品能滿足不同膚質(zhì)的需求，高濃度的精華液產(chǎn)品還能改善肌膚的狀態(tài)！

第五步：面霜保養(yǎng)

冬天的時候可以選擇質(zhì)地稍微粘稠的面霜，而夏天則選擇乳液為佳。乳液與面霜都能為肌膚提供一層鎖水膜，防止水分流失，并補(bǔ)充肌膚養(yǎng)分。

如果想要好皮膚，晚上保養(yǎng)是關(guān)鍵。不過單憑這么一句話，姐妹們估計也不太信服。既然如此，下面就來給大家說說晚上護(hù)膚的好處吧。妹子們，趕緊搬板凳圍觀！

人體有自己的代謝行程表，而夜間11點(diǎn)-2點(diǎn)正是肌膚細(xì)胞修復(fù)、新陳代謝最快的時期，也是預(yù)防老化的最佳時機(jī)。睡前為肌膚擦上滋養(yǎng)的抗老晚霜，讓成分中“加速新陳代謝”的效果助你一臂之力，早上起來就能看見好膚色。

另外，睡覺環(huán)境干凈，沒有白天的灰塵和紫外線的干擾，加上肌膚自身的膚溫增高、毛孔擴(kuò)張，出油量卻較少，正是營養(yǎng)成分滲入細(xì)胞作用的好時機(jī)。平常稍嫌油膩的乳霜，睡前抹一抹，明早的臉蛋就會光彩照人。

因此，夜間對于各位愛美的女性而言，絕對是保養(yǎng)的重要時間！

白天皮膚處于“休眠”狀態(tài)，主要負(fù)責(zé)抵抗外界的紫外線、灰塵等等的侵?jǐn)_?？赏砩弦坏?，皮膚自我修護(hù)的主場就來了。這個時候如果用對了護(hù)膚品，那是事半功倍。一般來說，選用夜間護(hù)膚品時，需要注意以下幾點(diǎn)。

1、分開日霜和晚霜。日霜的作用一般在于給皮膚保濕和形成一層保護(hù)膜，而晚上則要用一些營養(yǎng)的東西給皮膚“加餐”，比如精華液等等。

2、晚上不宜用太油膩的護(hù)膚品，否則會阻礙皮膚呼吸。另外，一個晚上最好只用一個牌子的護(hù)膚品，例如：可以貼同樣牌子的眼膜，再貼同樣牌子的面膜。

3、根據(jù)自己的膚質(zhì)，為自己配備如下護(hù)膚品：一瓶爽膚水、一支眼霜、一瓶潤膚霜（夏天用液，秋冬用霜或者露）、一瓶隔離霜、一瓶精華液以及一種常用的面膜，按時護(hù)理。使用的順序是：洗完臉以后，先用爽膚水拍打吸收，再涂抹潤膚霜，最后用精華液。

晚上護(hù)膚做好了，肌膚白皙光透！晚上護(hù)膚做好了，白天光彩照人！看到這，妹子們是否已按捺不住內(nèi)心的小鹿，想要實(shí)踐一番？但是且慢，進(jìn)行晚上護(hù)膚前，首先需要注意以下問題哦。

1、徹底卸妝打基礎(chǔ)

膚質(zhì)清潔、毛孔暢通才能讓護(hù)膚品的營養(yǎng)成分更好地滲透，因此卸妝和清潔是晚間護(hù)膚的第一步。

2、給肌膚補(bǔ)充足夠營養(yǎng)

我們晚上不能吃大餐，皮膚卻需要，充足的營養(yǎng)能夠加速皮膚的修復(fù)與再生。選擇一款營養(yǎng)豐厚的晚霜，讓肌膚一整晚都處在營養(yǎng)精華的滋養(yǎng)中，第二天一定會看到神奇的護(hù)膚效果！

3、按摩促吸收

晚間在使用護(hù)膚品的同時配合有效的按摩手法，能夠促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新陳代謝，讓肌膚能夠更好地進(jìn)行自我修復(fù)，延緩皮膚衰老的進(jìn)程。按摩對于皺紋和松弛都有很好的效果，還能促進(jìn)護(hù)膚品的吸收，讓夜間的肌膚更好地“吃”掉營養(yǎng)。

4、找準(zhǔn)晚間護(hù)膚時間

晚間護(hù)膚最寶貴的時間段在22時～2時，這段時間一定要保證良好的睡眠。在這之前可先涂抹好保養(yǎng)品，讓營養(yǎng)物質(zhì)在睡眠中高效地修復(fù)肌膚。另外，睡眠質(zhì)量也能影響護(hù)膚效果，因此一定要保證這段時間的睡眠質(zhì)量，讓皮膚更好地進(jìn)行自我修復(fù)。

肌膚處于不同的時刻時，狀態(tài)不盡相同。所以，白天和晚上的護(hù)膚重點(diǎn)及技巧是有所區(qū)別的。那么，晚上護(hù)膚和白天護(hù)膚的區(qū)別到底在哪里？下面我們來比較一下。

1、早晨的肌膚經(jīng)過一夜的修護(hù)，處于最佳的狀態(tài)，所以不需要太多的護(hù)理。只需要清潔掉這一夜分泌的過剩的油脂，外加補(bǔ)水就可以了。而晚上是肌膚修復(fù)的黃金時間，護(hù)膚最好做全套。

2、另外，白天護(hù)膚用日霜，晚上護(hù)膚則用晚霜。日霜偏重隔離，像是給皮膚穿上了一件防護(hù)外套，而晚霜則是皮膚的營養(yǎng)品，主要起修護(hù)、滋養(yǎng)作用。很多人沒有分日霜晚霜的習(xí)慣，這會造成很嚴(yán)重的后果，妹子們尤需留心。