夏天頭發(fā)出油怎么辦

【導(dǎo)讀】五一小長假剛剛過去,空氣中帶著灼熱的氣息,各種熱褲、短裙?jié)M大街跑,百科美眉的心塞事又來了。夏天氣溫高,頭皮容易出油,隔一天不洗頭頭發(fā)立馬油汪汪的有木有???百科美眉也是深受其害。除了采用控油型的洗發(fā)水之外,還有哪些方法能KO頭發(fā)出油問題,讓我們帶著干爽飄逸的秀發(fā)美美度過一整夏呢?下面跟著百科美眉一起往下了解吧!

當(dāng)我們用各種熱褲、短裙、背心迎接熱情的陽光時(shí),卻不知道我們的頭發(fā)或許要遭殃了。對于油皮MM來說,這個(gè)夏天怎么令頭發(fā)出油不太嚴(yán)重比明天吃什么,穿什么更重要呢。很不巧百科美眉也是油性頭皮,油頭妹紙可是經(jīng)不起火辣太陽的考驗(yàn)?zāi)兀瑧?yīng)該怎么辦呢?最簡單的方法就是更換洗發(fā)水!

1、徹底清潔頭皮。洗頭的時(shí)候記住要將洗發(fā)水倒在頭上,然后加水起泡,之后在涂抹在頭皮發(fā)上,并且用指腹輕輕按摩頭皮,這樣能徹底清潔頭皮,去屑,讓頭皮更健康。

2、少搗鼓你的頭發(fā)。喜歡燙發(fā)、染發(fā)的MM,這個(gè)夏天就要收斂一下了。電發(fā)、燙發(fā)這些很傷頭發(fā)哦,經(jīng)常搗鼓頭發(fā)的話會(huì)影響頭皮的代謝,分分鐘頭皮油脂分泌旺盛呢。

3、飲食上要清淡。飲食上最好營養(yǎng)又清淡哦,這樣能保持人體新陳代謝正常,不會(huì)影響到頭皮的代謝呢。同時(shí)也要避免情緒上大喜大悲,每天保持好心情也很重要。

4、DIY天然高效護(hù)發(fā)產(chǎn)品。你可以用檸檬汁或者蘋果醋洗頭,記住稀釋一下哦,這樣能起到殺菌+清潔頭皮的效果。

5、幫頭皮去角質(zhì)。你可以選購一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品,也可以自己DIY,用橄欖油和紅糖混合,之后均勻涂抹在頭皮上,可以令頭皮更干凈哦,KO出油問題。

五一小長假剛結(jié)束,顯然現(xiàn)在還不是最熱的時(shí)候,不過頭皮出油問題似乎還是嚴(yán)重了一些。除了用上面提到幾點(diǎn)方法之外,也可以用洗發(fā)水來解決夏天頭發(fā)出油問題呢。選擇具有控油的,能深層強(qiáng)清潔頭皮的洗發(fā)水真是太重要了!

1、選擇能控油的洗發(fā)水。百科美眉已經(jīng)加入漢紙的行列,采用男士控油洗發(fā)水了,也是太過激動(dòng)了。各位MM不想用男士的,可以試試一些控油效果很棒的洗發(fā)水哦。

2、含有柏油、水楊酸成分的洗發(fā)水。你可以可以選擇含有柏油或者水楊酸的洗發(fā)水,這些成分能減少頭皮油脂分泌呢。想要美美一整夏,剁手也要入手這幾款洗發(fā)水!

3、能深層清潔頭皮的洗發(fā)水。百科美眉推薦迷迭香薄荷清透洗發(fā)水,這樣款洗發(fā)水能有效清潔頭皮,去屑舒緩,讓頭皮更輕松。

下面介紹幾種牌子的洗發(fā)水,各位MM可以試試喲!

1、巴黎卡詩油性頭皮洗發(fā)水。這款洗發(fā)水能清潔頭皮,還能強(qiáng)健秀發(fā),洗完頭之后感覺頭皮會(huì)感覺很輕松哦。

2、FANCL女士美發(fā)液。如果你的頭皮比較干燥,那么可以試試這款美發(fā)液,它能改善幼弱的發(fā)絲呢。

3、施華蔻抗頭屑調(diào)理液。此款護(hù)發(fā)液中含有尿囊素,維他命原B5還有OCtopirox抗頭屑劑,能有效清除頭屑。

如果你是油性頭皮的MM,平時(shí)的飲食就要避免油膩、刺激性食物了。記住每天多喝水,多吃一些含有纖維素和果膠的食物也是不錯(cuò)的呢。不想整個(gè)夏天的美好時(shí)光都來應(yīng)付頭皮出油帶來的各種問題,現(xiàn)在就從食物方面下手吧!

首先油膩的食物不能吃多!如果你是超級油性頭皮,那么油膩的食物最好不要吃,油膩食物吃多了很容易讓頭皮油脂分泌過多呢,你只能憂傷任由油汪汪的頭發(fā)蹂躪自己了。

辛辣刺激性食物不吃。無辣不歡的MM,首先你的身體得hold得住呢。想要皮膚和頭皮棒棒噠,那么就要果斷的遠(yuǎn)離辣椒、咖喱、酸辣粉等刺激性食物嘍。

最后甜食也最好少吃,頭皮出油過多和甜食不無關(guān)系。百科美眉嘮叨完了,貌似很多好吃的食物都不能吃啦,但也是有不少營養(yǎng)的食物你可以選擇哦,例如小麥麩、雞肉、魚肉、香蕉、花生、核桃等。

夏天頭皮出油多簡直都不想出門了!與其頂著個(gè)大油頭出門,還不如宅在家里吃爆米花看電影呢。但是突如其來的令你很難抗拒的約會(huì)就要開始啦,沒時(shí)間洗頭的情況之下你能想出什么招數(shù)令自己的頭發(fā)看上去并不太油膩呢?想知道的快跟著百科美眉往下看吧!

1、DIY干洗香波。你可以試試用嬰兒爽身粉涂抹在頭皮上,然后涂抹均勻,爽身粉能吸收一定的油脂呢。玉米淀粉也起到同樣的作用,你可以試試喲。

2、干洗噴霧。情急之下,你還可以選擇對著頭皮噴灑噴霧,馥綠德雅家的噴霧不錯(cuò)喲,噴完之后能讓你的頭發(fā)看上去不那么油膩。

3、編辮子。午后Dating,你可以編辮子將油膩的秀發(fā)“隱藏起來”,而且看上去還很漂亮哦,真是一舉兩得。你也可以戴個(gè)發(fā)夾,套在頭上,既是裝飾品,又能讓遮擋油膩的秀發(fā)。

對于油性頭皮的MM來說,夏天來了仿佛狼來了,偷懶隔一天不想洗頭第二天都不敢出門了,說的其實(shí)是百科美眉真實(shí)經(jīng)歷,也是淡淡的痛。如果各位MM也和百科美眉一樣擔(dān)憂,就要做好護(hù)理頭發(fā)的工作了。預(yù)防夏天頭皮出油太多,我們分步走!

1、精油+手勢按摩。每次洗頭之前涂上馥綠德雅精油,然后配合手勢按摩,可以起到舒緩頭皮的作用呢。另外按摩也能起到促進(jìn)頭皮血液循環(huán)的效果,會(huì)令頭皮更健康呢。

2、飲食上要清淡。葷素搭配是最好的,但要少鹽少油。另外也要平時(shí)要多喝水,但透心涼的飲料能免則免。

3、保持心情愉悅。每天保持好心情能保持人體新陳代謝正常呢,不要一會(huì)兒泣不成聲,一會(huì)興高采烈,醬紫是不利于頭皮代謝的呢。

4、護(hù)發(fā)素要正確用。一般來說護(hù)發(fā)素到了夏天可以不怎么用了,除非你的頭皮很干燥。另外如果不是去屑的護(hù)發(fā)素,不要直接涂抹在頭皮上哦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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