如何減少染發(fā)的危害

染發(fā)染得好，能讓你變得或優(yōu)雅，或溫婉，不過(guò)染發(fā)劑含有的對(duì)苯二胺，會(huì)傷害你的發(fā)絲。想要安全讓染發(fā)，你需要牢記9個(gè)招數(shù)！

招數(shù)1 染發(fā)前一天不洗頭

其實(shí)頭皮分泌的油脂能保護(hù)頭皮，它能避免染發(fā)劑中的有害物質(zhì)通過(guò)頭皮滲入體內(nèi)。因此，媽網(wǎng)百科建議各位MM染發(fā)前一天最好不洗頭！

招數(shù)2 發(fā)際線(xiàn)周?chē)磕ㄈ橐簅r凡士林

每次染發(fā)前，在發(fā)際線(xiàn)周?chē)磕ㄉ眢w乳液或凡士林，這樣即使肌膚沾上藥水，也比較好清洗。

招數(shù)3 不混用染發(fā)劑

不同品牌的染發(fā)劑混在一起用，可能會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，所以別多手！

招數(shù)4 一年只染發(fā)兩次

每年染發(fā)次數(shù)不能超過(guò)2次，而且兩次染發(fā)最好間隔3個(gè)月以上。

招數(shù)5 沒(méi)必要次次全染

染發(fā)沒(méi)多久，白頭發(fā)又長(zhǎng)出來(lái)了，這個(gè)時(shí)候你可以染新長(zhǎng)出來(lái)的白頭發(fā)，局部染發(fā)就OK了。

招數(shù)6 染發(fā)后多清洗

不想染發(fā)劑殘留在頭皮上，你最好一天洗頭一次，盡快將這些有害物質(zhì)清洗干凈！

招數(shù)7 純天然產(chǎn)品不輕信

建議大家多選擇淺色或褪色較快的染發(fā)劑，這些染發(fā)劑中含有的對(duì)苯二胺較少。不要盲目相信純天然的產(chǎn)品喲！

招數(shù)8 選對(duì)產(chǎn)品和美發(fā)師

大牌的染發(fā)劑質(zhì)量更有保證，另外又資質(zhì)的美發(fā)師涂染發(fā)劑時(shí)更專(zhuān)業(yè)。

招數(shù)9 染發(fā)前做過(guò)敏測(cè)試

染發(fā)前應(yīng)取染發(fā)劑涂在耳后或手臂內(nèi)側(cè)嬌嫩的皮膚處，觀(guān)察2~4天，如果沒(méi)出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等過(guò)敏反應(yīng)再染。

染發(fā)染得好，能讓你的形象有翻天覆地的變化，但是染發(fā)不停歇，就會(huì)帶來(lái)各種問(wèn)題?；蛟S你會(huì)好奇，染發(fā)究竟會(huì)不會(huì)誘發(fā)癌癥，其實(shí)是有這個(gè)可能的。

如果你使用的染發(fā)劑中含有導(dǎo)致腫瘤的成分，那么經(jīng)常染發(fā)可能會(huì)致癌。

國(guó)際上，對(duì)于用染發(fā)是否致癌的研究很多，但到底致不致癌依然有爭(zhēng)議。據(jù)了解，自20世紀(jì)70年代末以來(lái)，染發(fā)劑中一些被證明能導(dǎo)致腫瘤的成分，正逐漸從其配方中消失。

雖然經(jīng)常染發(fā)不一定會(huì)致癌，但會(huì)令你的頭發(fā)更脆弱，會(huì)加重掉發(fā)，也會(huì)令你患上皮膚病，例如接觸性皮炎。另外，某些染發(fā)劑中可能會(huì)添加重金屬，如鉛、汞、砷等，使用這些染發(fā)劑后會(huì)令你的肝臟受損。

染發(fā)得當(dāng)一般不會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏問(wèn)題，但如果你是過(guò)敏體質(zhì)，染發(fā)前卻沒(méi)有做過(guò)敏測(cè)試，那么染發(fā)過(guò)程中或染發(fā)后，有可能出現(xiàn)頭暈、惡心、頭皮長(zhǎng)痘痘等情況。所以染發(fā)后過(guò)敏應(yīng)該怎么辦？

服用抗過(guò)敏藥物。你可以服用氯雷他定，這種藥品一天只能吃一粒。如果過(guò)敏情況依然沒(méi)有改善，就要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)了。

多休息，多喝牛奶。如果染發(fā)后頭暈，你可以先用具有舒緩效果的洗發(fā)水洗頭，喝點(diǎn)牛奶、豆?jié){，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，令毒素排出體內(nèi)。

染發(fā)后多洗頭。染發(fā)后身體出現(xiàn)不適，你最好多洗頭，沖洗干凈染發(fā)劑的殘留物。洗時(shí)要避免抓破頭皮，以免化學(xué)物質(zhì)進(jìn)入體內(nèi)。

吃一些排毒的食物。你可以吃鮭魚(yú)、墨綠色蔬菜、蛋類(lèi)、地瓜、薏仁、胡蘿卜、燕麥和山藥等食物，其中生吃山藥解毒效果不錯(cuò)。

如果你使用的染發(fā)劑質(zhì)量較差，那么它可能含有重金屬元素，這些重金屬累積到一定程度會(huì)損害你的肝臟，這個(gè)時(shí)候你最好吃一些能解毒的食物。上面提到吃鮭魚(yú)、墨綠色蔬菜、蛋類(lèi)、地瓜等食物能排毒，下面詳細(xì)了解一番。

1、堅(jiān)果類(lèi)。巴西的堅(jiān)果是最佳的獲得硒元素的來(lái)源，而硒是維系頭皮健康的最重要的礦物質(zhì)。核桃富有阿爾法亞麻酸，歐米茄3脂肪酸幫助改善你的發(fā)質(zhì)， 同時(shí)，也是獲得大量鋅的源泉。腰果、杏仁、核桃均是推薦的食品。

2、胡蘿卜。胡蘿卜是人獲得維生素A的重要來(lái)源，可以促進(jìn)頭皮的健康。油燒的胡蘿卜營(yíng)養(yǎng)更好吸收。

3、墨綠色蔬菜。菠菜有利于頭發(fā)的健康，另外吃點(diǎn)椰菜、瑞士甜菜不錯(cuò)，它們含有豐富的維生素A和維生素C。

4、薏仁。薏仁水是不錯(cuò)的排毒食物，直接將薏仁用開(kāi)水煮爛后，之后加入糖調(diào)味即可。

染發(fā)似乎很簡(jiǎn)單，不過(guò)你可能無(wú)形中養(yǎng)成了一些錯(cuò)誤的習(xí)慣，例如一些MM們愛(ài)將頭發(fā)染得深色，喜歡染鮮艷的顏色，這些做法是比較傷頭發(fā)的。媽網(wǎng)百科建議大家最好用一些淺色或褪色快的染發(fā)劑，下面一起八卦染發(fā)容易犯的錯(cuò)誤，看看你中了幾招？

1、霧霾天氣染發(fā)。染發(fā)最好找空氣質(zhì)量好的時(shí)候染，因?yàn)闈B入你頭皮的染發(fā)劑會(huì)與煙草、煙霧等發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生有毒的物質(zhì)。

2、染發(fā)顏色不能太深，或太鮮艷。一般情況下，顏色較深或鮮艷的染發(fā)劑，對(duì)苯二胺的含量較高，如果不想染發(fā)劑無(wú)情的損害你的秀發(fā)，就要拋棄深色染發(fā)！

3、染發(fā)燙發(fā)不同步進(jìn)行。圖方便，染發(fā)后順便燙發(fā)，但燙發(fā)使用的藥水多含有堿性成分和氧化劑，它們會(huì)破壞頭發(fā)表層，使頭發(fā)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)失去保護(hù)，你的秀發(fā)會(huì)變得更脆弱。

4、一些筒子不適合染發(fā)。妊娠、哺乳期MM不能染發(fā)；頭皮受損的筒子不能染發(fā)；有癌癥家族史的人不適合染發(fā)；年老體弱，腎臟不好的人不能染發(fā)。