很多人對少年白頭疑惑不解,甚至擔心自己是不是早衰了,這真是杞人憂天,白頭發(fā)的產(chǎn)生源于毛囊中黑色素的減少,那么哪些原因會阻礙黑色素的形成,導致白發(fā)產(chǎn)生呢?下面來看看媽網(wǎng)百科怎么說。
從西醫(yī)來看,少年白頭主要有兩方面原因,一是先天性,二是后天性,包括精神過度緊張和營養(yǎng)不良等具體因素。
從中醫(yī)來看,少年白頭是血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱等造成的,因為頭發(fā)生長所需營養(yǎng)來源于血液,如果肝血不足,腎氣虛弱,頭發(fā)的生長就受到影響,產(chǎn)生白發(fā)。
當然,在日常生活中,少年白頭多為后天性原因造成,尤其是對于長期從事腦力勞動的上班族來說,加班、熬夜、缺乏鍛煉成為導致白頭的主要因素。說到這里,親們知道如何避免長白發(fā)了吧?
白頭發(fā)夾在黑發(fā)當中若隱若現(xiàn)的確非常影響顏值,對此懊惱不已的親們一定有先拔為快的沖動。但民間說法認為白頭發(fā)越拔長得越多,這個說法可信嗎?白頭發(fā)拔掉后會有哪些危害?親們不妨往下看看。
民間說法認為白頭發(fā)“拔一根長三根”,這其實并不科學。事實的真相是拔白頭發(fā)并不會長出更多白發(fā),而是損傷頭皮!我們說白頭發(fā)不能拔,主要也是基于對頭皮的保護,因為頭皮因為拉扯極易破裂,受到感染的幾率也大大增加,這對其他頭發(fā)的生長也更加不利哦。
人的頭發(fā)是從毛囊中長出來的,一個毛囊大約長2-4根頭發(fā),如果其中的一根白發(fā)被拔掉了,勢必影響毛囊中其他頭發(fā)的生長,那么剩下的這些頭發(fā)壽命也將大大縮短。所以說,白頭發(fā)最好不拔。
擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)是無數(shù)人的夢想,但理想很豐滿現(xiàn)實很骨感啊,有時候你越想得到,反而越得不到。對于年紀輕輕就長白發(fā)的親們,還能讓頭頂?shù)陌装l(fā)重新“黑回去”嗎?
這里先給大家一些正能量:即使長了白頭發(fā),通過后天努力,也是能讓它黑回去的。
為什么這么說呢?我們首先要明白頭白頭產(chǎn)生的過程:當供給頭發(fā)營養(yǎng)的血管發(fā)生攣縮,頭發(fā)根部的毛乳頭制造黑色素的功能就會發(fā)生障礙,致使黑色素的輸入渠道受阻,難以供應(yīng)到頭發(fā)當中,從而造成頭發(fā)發(fā)白。
從個人方面來講,要讓白頭發(fā)變黑,需要保持樂觀的生活態(tài)度和愉快的心情,同時要不斷加強營養(yǎng),保證頭發(fā)獲得正常色素的營養(yǎng)供應(yīng),從而讓頭發(fā)越長越健康秀麗。
為了對付那些煩人的白絲,不少人親信各種XXX洗發(fā)水廣告,但用后又陷入深深的哀怨。與其為各種虛假夸張的廣告買單,不如好好搜羅各種好用的妙方,讓白頭早日“黑回去”!下面來看看長白頭發(fā)應(yīng)該怎么治療吧。
1、民間療法
治療白頭發(fā)的方法很多,民間有妙方認為,先把白發(fā)拔掉,再往頭皮上涂上白蜜,可讓頭發(fā)變黑;梧桐子搗汁涂抹頭發(fā)也有黑發(fā)效果;另外,用柿餅加枸杞子研磨成粉,做成丸子服用黑發(fā)效果也很不錯。
2、花粉治療
原理是利用花粉中的抗氧化成分,如維生素E、胡蘿卜素等抑制體內(nèi)脂質(zhì)和蛋白質(zhì)過氧化反應(yīng)速度,從而達到頭發(fā)延緩衰老的作用。
3、食膳療法
多吃滋補氣血的食物,如桂圓肉、蓮子、大棗熬粥等,黑發(fā)效果既安全又健康,不妨多嘗試。
一個人的身體狀況可以通過飲食進行調(diào)整,長白發(fā)也是如此,那么哪些食物對頭發(fā)有很好的滋養(yǎng)效果呢?以下這些養(yǎng)生食物,各位親們趕緊記下咯。
1、黑芝麻
黑發(fā)效果:補益肝腎、滋潤五臟,可改善因肝腎不足所引起的身體虛弱、須發(fā)早白等癥狀,美容烏發(fā)效果最為明顯。加大米每天煮粥食用效果更佳。
2、何首烏
黑發(fā)效果:何首烏中有對抗自由基的物質(zhì),能延緩人體衰老,自然就能讓頭發(fā)更加烏黑亮麗了,去適量何首烏加大米、紅棗煮粥食用效果也很不錯。
3、枸杞子
黑發(fā)效果:枸杞子富含維生素B1、B2以及胡蘿卜素等,有很好的補血活血效果,適當食用也能讓頭發(fā)變黑。
其他食物:富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物,如豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜等,對頭發(fā)的滋養(yǎng)效果也比較好,喜歡這些食物的親們不妨多吃。
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