白頭發(fā)吃什么中藥

【導(dǎo)讀】“拿什么拯救你,我的白頭發(fā)!”想必這是不少早早長白發(fā)的年輕小伙伴心里的痛!長了白頭發(fā),就是各種苦惱有木有!頭發(fā)黑白分明超級顯老不說,每月染頭發(fā)更成為家常便飯!分分鐘擔(dān)心會致癌啊有木有!那么白頭發(fā)要怎么治療呢?白頭發(fā)吃什么中藥好呢?下面我們不防來了解一下吧!

工作壓力大,經(jīng)常熬夜的上班黨分分鐘身體亞健康!最常見的莫過于年紀(jì)輕輕就已經(jīng)開始滿頭白頭發(fā)了!那么白頭發(fā)該怎么治療好呢?不防試一試中藥治療白發(fā)。那么白頭發(fā)吃什么中藥呢?

1、桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。

2、女貞子520克,早蓮草、桑椹子各300克。先將女貞子陰干,再用酒浸1日,蒸透曬干,早蓮草、桑椹子陰干,將上三味藥碾成細(xì)末,煉蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡鹽開水送股。

3、地骨皮、生地黃、菟絲子、牛膝、遠(yuǎn)志、石菖蒲適量。蜜丸或水煎服。

4、桑白皮90克。將桑白皮銼細(xì),煮5--6沸后,去渣,頻抹鬢發(fā)。本方法可為頭發(fā)保健之劑,易得易用,老少皆宜。

5、 酸石榴100克,五倍子150克,芝麻葉50克。研粗末,投入鐵器水內(nèi),取汁外馀。

6、木瓜500克。將木瓜用麻油浸1個月,取油梳頭。

7、黑芝麻粉、何首烏粉各150克。將藥加糖適量,煮成漿狀,開水沖服,每晚1碗。

8、小黑豆500克,枸杞60克,首烏30克,核桃12個。先煎枸杞、首烏,用煎湯煮黑小豆、核桃仁,然后加量便攪拌,陰干,每早、晚空腹服黑豆30粒。

9、女貞子500克,巨勝子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,溫開水送下。

10、把黑豆泡浸醋中,半個月之后開始服用,每天兩次,每次十毫升,連續(xù)服用一月之后就能改善白發(fā)。

白頭發(fā)是衰老的象征,老年人長白頭發(fā)是自然而然的事情,但現(xiàn)在也有不少年輕小伙伴也早早地長了白頭發(fā)!除了遺傳,其中最主要的原因就是精神壓力大導(dǎo)致!那么白頭發(fā)想變黑吃什么好?下面我們來了解一下白頭發(fā)怎么變黑的食療有哪些!

1、豬腎核桃湯

材料:豬腎1對,杜仲30g,沙苑蒺藜15g,核桃肉30g

做法:把杜仲,沙苑蒺藜,核桃肉和豬腎一起加適量水旺火煮半個小時,再用小火燉,直燉到豬腎熟爛就可。豬腎補腎,核桃補腦,對治療腎虛和用腦過度的人而引起的白發(fā)患者很有效的,每日1劑,連吃7-10日。

2、紅棗杞子煲雞蛋

材料:紅棗10個,枸杞子30g,雞蛋2個

做法:把紅棗,枸杞子,雞蛋一起加水煎,注意這時候的雞蛋是帶殼一起煮的,蛋熟后去殼再煮幾分鐘,雞蛋和湯都要吃完。常吃能有效治療白發(fā)。

3、黑豆雪梨湯

材料:黑豆30g,雪梨1或2個。

做法:雪梨切片,加適量的水與黑豆一起放到鍋里大火煮開后,該小火燉至熟爛,黑豆雪梨湯就做好了。

這食療每天2次,但是要連用15-30天。治療年少白發(fā)很有效,倦怠乏力易感冒者也可用之。

長了白頭發(fā),染發(fā)就成了家常便飯了,平均每個月都得關(guān)顧美發(fā)店一次,不僅燒錢,也燒腦子,很多人都擔(dān)心染發(fā)次數(shù)過多會對身體不好,那么白頭發(fā)能不能經(jīng)常染發(fā)呢?

其實比起一般人染頭發(fā),白頭發(fā)的人染發(fā)對頭發(fā)的傷害更大,染色劑畢竟是化學(xué)品,確實存在致過敏等隱患,加上頭皮最貼近大腦,經(jīng)常接觸化學(xué)藥品會給其他器官帶來傷害,特別是免疫力低下的人更不能經(jīng)常染發(fā)。

正常來說,染發(fā)最多一年2次,兩次的間隔要3個月以上,對于白頭發(fā)的人來說,沒有必要次次都全染,建議只染新長出來的白發(fā)部位,將變白的地方染黑就可以!

每次梳頭發(fā)中能在黑絲里挑出一兩根白頭發(fā),對于強迫癥的娃來說,當(dāng)然是忍不了,必須先出之而后快,動手拔!但也有老一輩的說法,白頭發(fā)不能拔!拔一根可是會長三根哦!這種說法是否靠譜呢?

其實長在頭頂上的白頭發(fā)并不會越拔越多,白頭發(fā)是由在毛囊根部的色素細(xì)胞決定的,不會因為外力而改變,因此完全不存在越拔越多的說法。

不過如果粗暴地拔頭發(fā)是會損到毛囊,會造成毛囊炎等嚴(yán)重的后果。如果實在受不了長白頭發(fā),你可以用剪刀在靠近頭皮位置將其剪掉哦!

預(yù)防白頭發(fā),從小做起!說起白頭發(fā),不少年輕的小伙伴都是一把辛酸淚,白頭發(fā)從少年時期就已經(jīng)開始任性生長,特別是男同胞們,很多都是從母親那里遺傳!另外,也有一個重要原因就是壓力過大,導(dǎo)致在不該長白頭發(fā)的年紀(jì)早早的黑白分明!那么平時要怎么預(yù)防白頭發(fā)呢?

1、學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,勞逸結(jié)合,力求保持心情舒暢,避免精神危機。心理上相對平衡對于防止早生白發(fā)至關(guān)重要。

2、堅持體育鍛煉增強體質(zhì),能促進(jìn)全身血液循環(huán),增強毛發(fā)里制造黑色素細(xì)胞的功能。

3、多吃些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素食物選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水等。

4、采用梳頭法或按摩法:用梳子梳頭,用手掌或手指揉搓頭發(fā),每日早晚各1次,每次1-2分鐘,每分鐘梳或揉搓30-40次。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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  • 白頭發(fā)吃什么中藥
  • 白頭發(fā)怎么變黑的食療
  • 白頭發(fā)能不能經(jīng)常染發(fā)
  • 白頭發(fā)會不會越拔越多
  • 平時要怎么預(yù)防白頭發(fā)
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