頭發(fā)黃怎么變黑

【導(dǎo)讀】頭發(fā)黃看起來毫無營養(yǎng),怎么看都不順眼!不少M(fèi)M都希望自己能有一頭女神級烏黑柔順的長發(fā),整個(gè)人看起來氣質(zhì)也蹭蹭往上升,但偏偏不少妹子天生頭發(fā)黃,看起來又干又毛躁,這是什么原因造成的呢?有什么辦法能解決呢?頭發(fā)黃怎么變黑?下面與媽網(wǎng)百科君一起來了解吧!

不少M(fèi)M都不明白,自己明明很小心地呵護(hù)自己的秀發(fā),但頭發(fā)依舊發(fā)黃有分叉,種種問題真是十分困擾,其實(shí)有很能是你忽略了養(yǎng)頭發(fā)的一些點(diǎn),那么頭發(fā)黃怎么變黑?

1、頭發(fā)黃可能因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€會破壞發(fā)皮質(zhì)層中的黑色素和蛋白質(zhì),致使頭發(fā)過早老化,而變得枯黃。所以外出時(shí)要防曬,以避免頭發(fā)出現(xiàn)枯黃等問題。

2、針對染、燙過的頭發(fā),平時(shí)最好選用堿性較低的洗發(fā)水,因?yàn)檫@樣更有利于對染、燙后的頭發(fā)進(jìn)行保色和恢復(fù)。

3、蛋白質(zhì)的缺乏會使頭發(fā)停止生長或脫落,而生活中含有蛋白質(zhì)及碘的食物都能為頭發(fā)提供充足的養(yǎng)分!

4、燙發(fā)與染發(fā)會對頭發(fā)造成雙重傷害,因此燙染最好不要同時(shí)進(jìn)行。另外,兩次燙發(fā)的時(shí)間最好間隔半個(gè)月以上,這樣能把頭發(fā)傷害的程度減到最小。

頭發(fā)護(hù)理不當(dāng)就很容易出現(xiàn)頭發(fā)枯黃毛躁的現(xiàn)象,想要擁有一頂好頭發(fā),那么就要從飲食上下功夫了。那么頭發(fā)黃要吃什么好呢?

雨花湯團(tuán)

原料:黑芝麻、湯圓粉、可可粉。

調(diào)料:糖。

做法:1、黑芝麻炒熟,磨成粉,加適量水和白糖制成湯圓餡,待用。2、湯圓粉加水和少許可可粉和好,包入黑芝麻餡,做成湯圓。3、將湯圓下鍋煮熟,即成。

琥珀核桃仁

原料:核桃仁、芝麻。

調(diào)料:白糖、色拉油。

做法:1、把核桃仁下入7成熱的油鍋炸成金黃色,撈起待用;2、炒鍋內(nèi)放適量白糖和水,小火熬開,倒入核桃仁,攪拌數(shù)下。把火關(guān)閉后,繼續(xù)翻炒核桃仁直至冷卻,撒上芝麻,即可。

奶汁猴頭菇

原料:猴頭菇、純牛奶。

調(diào)料:鹽、雞精、高湯、淀粉。

做法:1、猴頭菇洗凈,切成大片,下入沸水中煮熟,待用;2、鍋內(nèi)放適量純牛奶和高湯,用鹽和雞精調(diào)味后,放入猴頭菇,煮開后勾薄芡,即成。

很多MM都羨慕別人又一頭烏黑亮澤的好頭發(fā),想要改善,那就得找到頭發(fā)黃的原因所在,下面媽網(wǎng)百科帶你來了解一下!

第一、營養(yǎng)不良引起!頭發(fā)枯黃主要是高度營養(yǎng)不良引起的,應(yīng)注意調(diào)配飲食,改善機(jī)體的營養(yǎng)狀態(tài)。

第二、頭發(fā)枯黃,可能是因?yàn)樯眢w缺銅!在頭發(fā)生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的“酪氨酸酶”。體內(nèi)銅缺乏會影響這種酶的活性,使頭發(fā)變黃。

第三、精神創(chuàng)傷、勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)、藥物和化學(xué)物品刺激等導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素原和黑色素細(xì)胞生成障礙。

第四、體質(zhì)呈酸性!頭發(fā)枯黃與血液中酸性毒素增多,也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關(guān)。

第五、因患有某些疾病,如缺鐵性貧血和大病初愈時(shí),都能使頭發(fā)由黑變黃。

羨慕女神擁有一頭烏黑亮麗的秀發(fā),但自己卻總會有許多的頭發(fā)問題!發(fā)黃,干燥是常見的,頭發(fā)黃是缺什么呢?頭發(fā)發(fā)黃,一定程度上是因?yàn)槿变\!

我們都知道,鋅是人體必需的微量元素,它與的生長發(fā)育有著密切的關(guān)系。缺鋅會出現(xiàn)食欲下降、反復(fù)感染、生長遲緩、性發(fā)育落后、智能低下等癥狀,這也就是導(dǎo)致頭發(fā)枯黃的原因!

因此,如果你平時(shí)愛挑食、偏食,因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣而不吃或少吃這類食物,每日鋅的攝入達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn),那么長此以往就會發(fā)生鋅缺乏,從而形成惡性循環(huán)。

走在大街上,總能見到姑娘們各種造型,吹拉染燙,雖然看起來十分好看,但經(jīng)常折騰頭發(fā),頭發(fā)很容易就變得發(fā)黃毛躁沒有營養(yǎng),那么頭發(fā)黃平時(shí)要怎么護(hù)理呢?

第一、頭發(fā)枯黃主要是高度營養(yǎng)不良引起的,應(yīng)注意調(diào)配飲食,改善機(jī)體的營養(yǎng)狀態(tài)。

第二、不管天氣多熱一定要用滋養(yǎng)美發(fā)產(chǎn)品。用幾滴潤發(fā)液或者增光發(fā)蠟把頭發(fā)自有的天然水分鎖住,就能很好地保護(hù)夏日的秀發(fā)。

第三、避免頭發(fā)曬傷,外出前,要在頭發(fā)上涂抹具有抵擋紫外線的免洗護(hù)發(fā)素,然后用梳子梳理整齊,這樣可以讓每根發(fā)絲都均勻地吸收護(hù)發(fā)素。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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