護發(fā)素相信很多MM家里都有,但一定要選擇補水型的護發(fā)素,這樣護發(fā)才能改善干枯的頭發(fā)。SO,哪些護發(fā)素比較好用?
1、水之密語護發(fā)素。幫助頭發(fā)吸收其精華成份。強性補修效果,含毛發(fā)脂質(zhì)復合體,修補干枯、受損的頭發(fā)。
2、絲蓓綺護發(fā)素。能修護受損秀發(fā),還能讓秀發(fā)看起來更有光澤,更柔順。BTW,果香味濃都。
3、佰草集護發(fā)。能深入滋養(yǎng)頭發(fā),增強頭發(fā)對紫外線的抵抗力,防止因日照產(chǎn)生的干枯、粗糙、分叉等頭發(fā)問題發(fā)生。
如果對上面的護發(fā)素都不感冒,可以試試自己DIY!
2勺椰子油+干燥的薰衣草葉+2滴薰衣草精油,將它們混合后加熱45分鐘,之后取出薰衣草葉就可以開始用了。
頭發(fā)干枯毛躁,怪自己咯?經(jīng)常燙發(fā)的MM可能會經(jīng)常遇到這類問題,另外營養(yǎng)不良,或生活作息有問題也會影響頭皮的代謝,令頭發(fā)變得干枯。
1、經(jīng)常燙發(fā)染發(fā)。其實染發(fā)是比較傷害發(fā)質(zhì)的,建議各位MM克制一下,否則頭皮變得干干的,可能會出現(xiàn)掉發(fā)問題。
2、飲食不合理。經(jīng)常吃一餐不吃一餐的MM,這樣不僅會毀掉你的身體,還可能讓你的頭發(fā)由于缺乏營養(yǎng)而變得十分干燥。
3、壓力大。來自工作和生活的壓力不僅會影響一個人的精神狀態(tài),還會影響頭皮的代謝。建議各位MM要放松一下,找一些親密的朋友聊聊天。
4、營養(yǎng)不良。飲食不當也會出現(xiàn)頭發(fā)干枯問題,你需要多吃一些護發(fā)食物,如牡蠣、三文魚、菠菜等。 補充鐵質(zhì)和維生素E很重要。
建議MM們要做好護理工作,最好先剪掉分叉的發(fā)梢,平時用發(fā)膜、護發(fā)油或護發(fā)精油來滋養(yǎng)秀發(fā)。一起看看怎樣做咯!
1、橄欖油。橄欖油的滋養(yǎng)效果不錯,將其涂抹在發(fā)絲上,并輕輕按摩頭發(fā),之后用具有舒緩效果的洗發(fā)水清洗干凈就OK了。
2、護發(fā)油。發(fā)膜就如面霜,那么護發(fā)油就是精華乳,護發(fā)油能天天用,在頭發(fā)變干或全干的狀態(tài)下,在發(fā)絲上抹上護發(fā)油,也能讓發(fā)絲得到深層滋養(yǎng)。
3、精油+手勢按摩。建議你用馥綠德雅精油,它具有舒緩的效果。使用時將精油涂抹在發(fā)絲上,然后配合手勢按摩,能讓頭皮得到舒緩,促進頭皮血液循環(huán)。
4、出門時最好防曬。出門時,可以往頭發(fā)上抹點免洗護發(fā)素,或者噴點防曬噴霧,不能讓頭皮直接裸露在紫外線下哦。
掉發(fā)是一件令人心塞的事情,但既然不能避免,MM們就要做好應對工作咯。吃一些能護發(fā)的食物,用一些可以防掉發(fā)的產(chǎn)品。
生姜沫+荷荷巴油。生姜能增加頭皮血液循環(huán),還能刺激頭發(fā)生長。你可以試試將生姜沫和荷荷巴油混合在一起,之后在頭皮上按摩半個小時,這樣能起到護發(fā)防掉發(fā)的作用。
吃一點護發(fā)的食物。MM們可以多吃含有維生素E、蛋白質(zhì)以及鐵質(zhì)的食物,可以多吃肉類、豆類、堅果類、海帶、黑芝麻等食物。
多用護發(fā)膜。多用一些護發(fā)膜來保持發(fā)絲柔軟和健康,每周至少一次,當你洗完頭發(fā)后用發(fā)膜充分的按摩發(fā)絲,并戴上浴帽進行熱蒸,讓發(fā)絲更好地吸收營養(yǎng)成分。
MM們最好吃點含有維生素E、鐵質(zhì)的水果,其中葡萄、藍莓還是不錯的。一起來八卦一下這個夏天你最需要吃什么水果吧!
蜜桃。水蜜桃個人又香甜,讓人念念不忘。其實人家不僅味美,而且營養(yǎng)還很豐富,它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣以及鐵,能給予頭發(fā)高度保濕和滋潤,還能增強頭發(fā)的柔軟度。
蘋果。蘋果不僅對皮膚好,其實對頭發(fā)也有好處。蘋果中的營養(yǎng)成分能抑制頭屑的生長,還能鎮(zhèn)定頭皮和止癢。
柑橘。柑橘中含有大量的維生素C,能鎮(zhèn)定神經(jīng),消除焦慮,身體健康了,頭皮的代謝也會正常。
獼猴桃。這種奇異水果含有大量的維生素C和抗氧化劑,有助于保持頭發(fā)柔順健康。