頭皮出油

頭發(fā)出油是正?，F(xiàn)象，但是頭皮油脂分泌過多就另當(dāng)別論了。經(jīng)常使用造型產(chǎn)品，洗頭起泡不完全，或者一整天摸頭發(fā)都會(huì)令頭發(fā)出油多呢。下面跟著百科美眉了解頭發(fā)出油的N個(gè)原因！

1、一整天摸頭發(fā)。可能你自己也沒發(fā)現(xiàn)自己有“多動(dòng)癥”哦，一整天摸頭發(fā)，手指沾染的各種細(xì)菌和油脂就會(huì)附著在頭發(fā)上，會(huì)令你的頭發(fā)更加油膩呢。

1、經(jīng)常使用造型產(chǎn)品。喜歡搗鼓頭發(fā)的MM，記住要收斂一點(diǎn)了，各種造型產(chǎn)品也會(huì)令你的頭發(fā)出油多呢，要解決這個(gè)問題你需要幫頭皮去角質(zhì)，將橄欖油和紅糖混合，然后涂抹在頭皮上，并且用指腹輕輕按摩頭皮就ok了。

2、遺傳。天生就是油性頭皮，有可能是遺傳了父母的，這種情況平時(shí)就要做好頭皮護(hù)理了，選擇控油型的洗發(fā)水，或者DIY一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品。

3、沒有徹底清潔頭皮。洗頭的時(shí)候起泡一定要完全哦，這樣洗頭更徹底呢。洗頭的時(shí)候先將洗發(fā)水倒在手上，然后加水起泡，之后涂抹在頭發(fā)上并輕輕按摩頭皮。

聊到頭皮出油，這個(gè)現(xiàn)象還是挺特別的，因?yàn)橛袃蓳苋苏鶅蓸O走去。一撥人出油不多，所以頭發(fā)比較干燥，但令一撥人頭皮出油很多，頭發(fā)每天都緊貼頭皮上。頭皮出油，不會(huì)出油也都令人不愉快，但不得不說，頭皮出油多還是比較令人心塞的。所以頭皮出油是病咯？

其實(shí)頭皮出油很正常，頭皮適當(dāng)?shù)姆置谟椭茏屝惆l(fā)更強(qiáng)健呢。但是油脂分泌過多，頭發(fā)就容易被扯斷，出現(xiàn)掉發(fā)問題，另外出油多的話還會(huì)發(fā)癢，隨便撥動(dòng)頭發(fā)，宛如天空雪花飛舞。

頭皮出油多并不是病，可能是生活中很多護(hù)發(fā)細(xì)節(jié)沒注意好，又或者吃了不該吃的食物。頭皮出油多可能是頭皮代謝出現(xiàn)問題，這有可能是遺傳的，所以天生油頭的MM只能怪爹媽了。百科美眉突然好希望自己是中性頭皮的呢，可惜中性頭皮的MM還是比較少見的。

頭皮出油本來是很自然的一件事，頭皮干燥的話，它會(huì)自動(dòng)自覺分泌油脂來平衡一下。但頭皮油脂分泌過多，就容易引起各種問題，例如掉發(fā)、發(fā)癢、頭屑多等。頭皮出油不正常的話，可能你本來就是油性頭皮，或者遺傳了你的父母，也可能是因?yàn)槌远嗔擞湍伒氖澄?，下面跟著百科美眉一起分析頭皮出油的原因。

吃多了油膩食物。經(jīng)常吃煎炸油膩食物的MM，可能臉上出油會(huì)比較多，其實(shí)這樣也會(huì)影響頭皮油脂分泌呢。除了油膩食物之外，辛辣刺激性食物，甜食等吃多了也會(huì)影響頭皮的代謝。

遺傳。如果你天生是油性頭皮的話，只能怪爹媽了。不想每天頂著顆大油頭出門，你需要摸索出洗發(fā)的頻率，至少2天洗一次，或者一天一洗。

經(jīng)常用手指摸頭發(fā)?？赡苣阕约阂矝]覺察其實(shí)你總是不經(jīng)意間撫摸著自己的頭皮，這樣指尖沾染的細(xì)菌，油脂就會(huì)吸附在你的頭皮上，讓發(fā)絲變得更油膩。

經(jīng)常搗鼓頭發(fā)。如果你經(jīng)常電發(fā)、燙發(fā)、染發(fā)等，你需要做好頭皮去角質(zhì)的功夫呢，因?yàn)檫@些產(chǎn)品的殘留物會(huì)積聚在頭皮上，令你的頭皮臟兮兮的。但如果你的頭皮比較敏感，就不必了。

民間流傳很多偏方，有管生男孩的，當(dāng)然也有改善脫的。我們一般在沒有辦法的情況下才會(huì)嘗試偏方，因?yàn)榭刂撇缓梅炊鴷?huì)走極端。不過百科美眉八卦到了幾種對(duì)身體影響較少的治療頭皮出油脫發(fā)的偏方，有脫發(fā)煩惱的MM可以參考一下。

【何首烏煲雞蛋】

食材：何首烏、雞蛋。

步驟：

1、何首烏清洗干凈，雞蛋也清洗干凈，然后將兩種食材放入鍋里煮一下。

2、5分鐘之后，去除雞蛋剝掉殼，之后繼續(xù)煮，大約1個(gè)小時(shí)之后，倒湯水喝。

【香云茶】

食材：香云茶葉。

步驟：

1、將茶葉放入杯子里，然后加入開水沖泡半個(gè)小時(shí)，開蓋即可。

【黑豆湯】

食材：黑豆、芝麻、枸杞、白糖。

步驟：

1、清洗干凈上面的材料，然后將黑豆放入鍋中煮半個(gè)小時(shí)。

2、之后放入芝麻、枸杞和白糖再煮半個(gè)小時(shí)。

3、每日喝一次，連續(xù)喝兩個(gè)月。

當(dāng)我們用各種熱褲、短裙、背心迎接熱情的陽光時(shí)，卻不知道我們的頭發(fā)或許要遭殃了。對(duì)于油皮MM來說，這個(gè)夏天怎么令頭發(fā)出油不太嚴(yán)重比明天吃什么，穿什么更重要呢。很不巧百科美眉也是油性頭皮，油頭妹紙可是經(jīng)不起火辣太陽的考驗(yàn)?zāi)兀瑧?yīng)該怎么辦呢？最簡(jiǎn)單的方法就是更換洗發(fā)水！

1、徹底清潔頭皮。洗頭的時(shí)候記住要將洗發(fā)水倒在頭上，然后加水起泡，之后在涂抹在頭皮發(fā)上，并且用指腹輕輕按摩頭皮，這樣能徹底清潔頭皮，去屑，讓頭皮更健康。

2、少搗鼓你的頭發(fā)。喜歡燙發(fā)、染發(fā)的MM，這個(gè)夏天就要收斂一下了。電發(fā)、燙發(fā)這些很傷頭發(fā)哦，經(jīng)常搗鼓頭發(fā)的話會(huì)影響頭皮的代謝，分分鐘頭皮油脂分泌旺盛呢。

3、飲食上要清淡。飲食上最好營(yíng)養(yǎng)又清淡哦，這樣能保持人體新陳代謝正常，不會(huì)影響到頭皮的代謝呢。同時(shí)也要避免情緒上大喜大悲，每天保持好心情也很重要。

4、DIY天然高效護(hù)發(fā)產(chǎn)品。你可以用檸檬汁或者蘋果醋洗頭，記住稀釋一下哦，這樣能起到殺菌+清潔頭皮的效果。

5、幫頭皮去角質(zhì)。你可以選購(gòu)一些護(hù)發(fā)產(chǎn)品，也可以自己DIY，用橄欖油和紅糖混合，之后均勻涂抹在頭皮上，可以令頭皮更干凈哦，KO出油問題。

頭皮出油多還掉發(fā)是十分糟心的事情，如果不快速解決這個(gè)問題，掉發(fā)仍在繼續(xù)。如果你低油性頭皮的話，就要控制好洗發(fā)頻率，不能太頻繁，因?yàn)檫^于頻繁洗頭，出發(fā)出油問題會(huì)更嚴(yán)重。要KO頭皮出油掉發(fā)多問題，先來換換洗發(fā)水吧！

具有深層清潔效果的洗發(fā)水。百科美眉推薦迷迭香薄荷清透洗發(fā)水，這款洗發(fā)水能深層清潔頭皮，還起到舒緩頭皮的效果。

幫頭皮去角質(zhì)。經(jīng)常電發(fā)、燙發(fā)的MM，想要改善頭皮出油掉發(fā)多問題，需要定時(shí)幫頭皮去角質(zhì)呢。你可以用橄欖油和紅糖混合，然后均勻涂抹在頭皮上，輕輕的搓洗頭皮能清潔頭皮，去掉頭皮屑。

使用控油洗發(fā)水。頭皮出油多的話，滋養(yǎng)型的洗發(fā)水是不能用的，一定要選擇具有控油效果的洗發(fā)水。

噴干洗噴霧。頭皮出油多，但又著急出門的話，可以選擇干洗噴霧。將噴霧對(duì)準(zhǔn)頭皮噴灑，然后均勻涂抹頭皮就ok了。