愛美是每個MM的天性,就算是當(dāng)媽媽了,也不能泯滅愛美的天性哦!所以,面對那些生完BB后對自己身材不滿意的辣媽們,產(chǎn)后綁腹帶應(yīng)運(yùn)而生!可是,你知道產(chǎn)后綁腹帶每天要綁多久呢?
產(chǎn)后綁腹帶應(yīng)該在每天飯后半小時,排尿之后戴上,而在就寢前取下哦。不能一天到晚都系著,躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開,讓腰腹放松一會兒,等下床活動時再系。因?yàn)殚L期使用收腹帶會影響血液循環(huán),限制腰肌、腹背的活動,令恢復(fù)時間延長。
因此麻麻們在購買產(chǎn)后綁腹帶時,要注意挑選材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的產(chǎn)品。并且應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動及一些產(chǎn)后操,而不宜長期依賴收腹帶。
我們都知道,每個女人總有當(dāng)上媽媽的那一天,可是媽媽也并不是那么好當(dāng)?shù)呐?!生完孩子之后,身材完全走樣了,這腫么辦?生完寶寶之后,要綁腹帶嗎?如果綁的話,什么時候綁呢?
其實(shí),如果媽咪們要綁腹帶的話,要根據(jù)自己的具體情況進(jìn)行判斷哦,因?yàn)轫槷a(chǎn)跟剖腹產(chǎn)的使用時間是不一樣的。如果你是順產(chǎn)的話,那么在產(chǎn)后42天,就可以開始使用了。因?yàn)楫a(chǎn)后的42天,正常情況下子宮就可以下降到盆腔了,這時候就可以開始合理地使用腹帶啦。
但是,如果你是剖腹產(chǎn)的話,在手術(shù)后的七天就可以用腹帶啦!因?yàn)樗粌H僅是幫助你收腹,還可以包裹腹部以緩解傷口的疼痛,促進(jìn)傷口愈合。但是需要注意哦,最好在下床活動時用,臥床后應(yīng)解下,腹部拆線后就別再用腹帶了。
所以,兩種不同的媽媽要分清楚情況哦,不可以盲目地進(jìn)行綁腹帶,因?yàn)榉椒ú粚?,會對身體產(chǎn)生很大的傷害呢!
小腹的肉最難減有木有!特別是產(chǎn)后的媽媽,生完了小孩,很長一段時間都是在跟腰間的脂肪斗智斗勇!想要瘦小腹,那么不妨試試產(chǎn)后收腹帶,產(chǎn)后收腹帶哪種好呢?下面我們來了解一下吧!
收腹帶一般分為產(chǎn)后專用和非產(chǎn)后專用兩種。產(chǎn)后專用的主要是針對產(chǎn)婦分娩后腹肌松弛而設(shè)計的,除了幫助產(chǎn)婦收腹之外,還可以防止一些內(nèi)臟下垂。非產(chǎn)后專用的腹帶也成為束縛帶,主要是針對腹部肥胖的人群所設(shè)計的,幫助肥胖人群收減腹部的肥肉,達(dá)到修身養(yǎng)身的效果。
從材料上分的話,產(chǎn)后收腹帶可以分為紗布布繃帶的,有棉的,也有精棉針織的。不同材料的收腹帶效果也不一樣,麻麻們可以根據(jù)自己的要求來選擇。