世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
因?yàn)榘謇跻鏆庋?、養(yǎng)胃、補(bǔ)腎、健肝脾,產(chǎn)婦吃板栗能強(qiáng)化腸道,補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。
因?yàn)榘謇跄苎a(bǔ)脾健胃、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血,坐月子吃板栗可活血化瘀,促進(jìn)身體恢復(fù)。處于哺乳期的媽媽喂奶,若乳汁較少,吃栗子可以幫助媽媽通乳。同時(shí)補(bǔ)充因喂奶流失的營(yíng)養(yǎng)元素,如鈣、鉀等。