營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃葫蘆

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葫蘆的食用價值

葫蘆皮嫩綠,果肉白色,可以在未成熟的時候收割作為蔬菜食用,每100克葫蘆所含營養(yǎng)素極其豐富,因此葫蘆是蔬菜中的佳品。葫蘆的吃法很多,既可燒湯,又可做菜;既能腌制,也能干曬。燒湯清香四飄,其味鮮美。與其他瓜果不同的是,不論葫蘆還是它的葉子,都要在嫩時食用,否則成熟后便失去了食用價值。女性多食用葫蘆,可以補充豐富的營養(yǎng)元素,對身體極為有益。


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孕婦能吃葫蘆嗎 能吃

孕婦盡量不要吃性涼的食物,而葫蘆是性平的,吃了沒有關系,還能補充葫蘆所含有的維生素等有益成分。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃葫蘆嗎 能吃

產(chǎn)婦多吃蔬菜可以攝取豐富的營養(yǎng)元素,有利于身體恢復。當然葫蘆也是的,但要充分煮熟,以免引起中毒。

同類能吃食物:

哺乳期能吃葫蘆嗎 能吃

葫蘆瓜就是普通的蔬菜,在哺乳期可以吃的,它的做法有很多,可以燉排骨湯或者是直接炒著吃,對催乳很有好處。

同類能吃食物:

嬰兒能吃葫蘆嗎 能吃

葫蘆肉質鮮美、柔軟,還有一定的營養(yǎng),寶寶也是的,但一定要選用不苦的葫蘆進行烹飪,以免引起寶寶中毒。

同類能吃食物:
* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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