世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
女性妊娠期間應(yīng)注意飲食均衡,多吃水果,而龍眼可以補(bǔ)血養(yǎng)心,對(duì)身體很有好處。但孕婦吃龍眼不能多吃,否則會(huì)引起便秘,影響身體健康。
龍眼雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但性溫?zé)?,哺乳期產(chǎn)婦要,尤其是陰血偏虛的哺乳期的產(chǎn)婦一般不宜吃。