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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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烏雞的營養(yǎng)遠遠高于普通雞,吃起來的口感也非常細嫩,被稱為“名貴食療珍禽”。在《本草綱目》中,烏雞被認為是治療婦科病的滋補及滋養(yǎng)品,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認為烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,是補虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品。
烏雞的營養(yǎng)價值是很高的,不僅補身體,對胎兒的發(fā)育也有利,所以孕婦可以吃烏雞。
烏雞是大補之物,產(chǎn)婦喝烏雞湯可以補肝益腎、預(yù)防貧血。
喝烏雞湯,能補肝益腎、預(yù)防貧血,能幫助補養(yǎng)氣血恢復(fù)體質(zhì),還能幫助活血化瘀排除體內(nèi)淤血。
因為烏雞性熱,寶寶吃了怕會上火和便秘,但適量喝點兒雞湯倒是可以。