營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃豆芽

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豆芽的功效與作用

豆芽又叫芽菜,一般選用黃豆、綠豆培育成食用豆芽,豆芽比未發(fā)芽的豆汁營養(yǎng)成分更高,胡蘿卜素、維生素、尼克酸、葉酸等物質(zhì)也成倍增加,其中綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用,黃豆芽具有清熱解毒、降血壓、美肌膚的作用,一般人群均可使用。

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孕婦能吃豆芽嗎 能吃

豆芽營養(yǎng)成分很高,不管是綠豆芽,還是黃豆芽,孕婦都可以選擇適當(dāng)?shù)爻砸恍?

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃豆芽嗎 能吃

豆芽對于治療便秘有一定效果,但豆芽性寒,慢性腹瀉及脾胃虛寒尿多的產(chǎn)婦忌食。

同類能吃食物:

哺乳期能吃豆芽嗎 能吃

豆芽是營養(yǎng)豐富的普通蔬菜,女性哺乳期也是的,但豆芽性寒,一次性太多。

同類能吃食物:

嬰兒能吃豆芽嗎 能吃

豆芽能夠補(bǔ)鈣、鐵,有益智、護(hù)眼、排毒的功效,可以促進(jìn)寶寶生長發(fā)育。所以寶寶也是豆芽的。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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