營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃甜椒

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甜椒的功效與作用

甜椒又叫燈籠椒、柿子椒,常見的甜椒個頭比普通辣椒大,顏色有綠色、黃色、紅色三種。甜椒富含維生素C、維生素A、維生素B6、葉酸和鉀等,常吃有明目、提高免疫力的功效。在食用方法上,甜椒既可生食又可烹食,同豆腐、雞肉、兔肉、火腿、雞蛋搭配烹飪,味道更佳鮮美可口。不過,有牙齦出血、潰瘍、咳嗽和咽喉腫痛的親就別吃甜椒咯。

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孕婦能吃甜椒嗎 能吃

孕婦適量吃甜椒可以改善食欲,還能補充多種營養(yǎng),但甜椒應(yīng)該選擇不辣的品種,以免對腸胃造成刺激。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃甜椒嗎 能吃

甜椒可以幫助產(chǎn)婦改善食欲、補充營養(yǎng),但食用時要選擇不辣的品種哦。

同類能吃食物:

哺乳期能吃甜椒嗎 能吃

甜椒的維生素C含量很高,而且它的膳食纖維也很好吸收,哺乳期間可適量食用,但不可多食。

同類能吃食物:

嬰兒能吃甜椒嗎 能吃

寶寶在1歲以后可以適當(dāng)接觸甜椒,但媽媽一定要保證甜椒品種是不辣的,否則會刺激寶寶的腸胃。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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