世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
長(zhǎng)壽果富含蛋白質(zhì),氨基酸,維生素,并有補(bǔ)腦強(qiáng)身、降低血脂的作用,孕婦適當(dāng)食用對(duì)身體有益。
長(zhǎng)壽果有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)的功效,產(chǎn)婦食用還可以改善氣血不足的狀況,平時(shí)將長(zhǎng)壽果作為小零食來吃好處多多,但注意一天吃5-8顆就可以了。
長(zhǎng)壽果可以補(bǔ)腦強(qiáng)身,降低血脂,補(bǔ)腎健腦,女性哺乳期適當(dāng)吃些長(zhǎng)壽果,有助于身體的恢復(fù)。
長(zhǎng)壽果具有溫肺定喘、潤(rùn)腸通便的作用,寶寶添加了輔食后可以適當(dāng)食用。