營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

熱搜: 荔枝 西瓜 櫻桃 楊梅 桃子 芒果 枇杷

孕婦能不能吃長(zhǎng)壽果

holdImg

長(zhǎng)壽果的功效與作用

長(zhǎng)壽果又叫碧根果,是一種美國的山核桃,它含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,能夠增強(qiáng)腦功能;此外,長(zhǎng)壽果還含有大量維生素E,經(jīng)常食用有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)的作用。長(zhǎng)后果可生食或炒食,也可制作各種美味點(diǎn)心,常吃長(zhǎng)壽果能夠健腦益智,可謂真正的“長(zhǎng)壽”呢!

展開詳細(xì) ↑

長(zhǎng)壽果的功效與作用 能吃

長(zhǎng)壽果富含蛋白質(zhì),氨基酸,維生素,并有補(bǔ)腦強(qiáng)身、降低血脂的作用,孕婦適當(dāng)食用對(duì)身體有益。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃長(zhǎng)壽果嗎 能吃

長(zhǎng)壽果有潤(rùn)肌膚、烏須發(fā)的功效,產(chǎn)婦食用還可以改善氣血不足的狀況,平時(shí)將長(zhǎng)壽果作為小零食來吃好處多多,但注意一天吃5-8顆就可以了。

同類能吃食物:

哺乳期能吃長(zhǎng)壽果嗎 能吃

長(zhǎng)壽果可以補(bǔ)腦強(qiáng)身,降低血脂,補(bǔ)腎健腦,女性哺乳期適當(dāng)吃些長(zhǎng)壽果,有助于身體的恢復(fù)。

同類能吃食物:

嬰兒能吃長(zhǎng)壽果嗎 能吃

長(zhǎng)壽果具有溫肺定喘、潤(rùn)腸通便的作用,寶寶添加了輔食后可以適當(dāng)食用。

同類能吃食物:
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
查一查能不能吃
食物分類
  • ??
  • 選擇食物分類
  • 五谷雜糧
  • 食物加工篇
  • 蔬菜/食用菌
  • 肉禽蛋/野味
  • 水果
  • 水產(chǎn)品/海鮮
  • 調(diào)味品
  • 飲品/飲料
  • 零食/小吃
  • 豆/乳/奶制品
  • 干果
  • 補(bǔ)品
  • 草藥
適用人群
  • ??
  • 選擇適用人群
  • 不限
  • 孕婦
  • 產(chǎn)婦
  • 哺乳期
  • 嬰兒
能不能吃
  • ??
  • 能不能吃
  • 不限
  • 能吃
  • 慎吃
  • 不能吃
查看結(jié)果