營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃蔥

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蔥的功效與作用

蔥是大家再熟悉不過的調(diào)味食品了,它雖然普通,但是營養(yǎng)不普通。蔥含有蛋白質(zhì)、碳水化合物等多種維生素及礦物質(zhì),它的揮發(fā)油等有效成分可以幫助人體發(fā)汗散熱;常吃蔥可以刺激機(jī)體消化液分泌,以增進(jìn)食欲;蔥還含大蒜素,具有明顯的抵御細(xì)菌、病毒的作用。不過,大家吃蔥的時(shí)候注意不要與蜂蜜同食,愛上火的人也要少吃蔥哦。

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孕婦能吃蔥嗎 能吃

孕婦吃蔥能夠健脾開胃、增進(jìn)食欲,但注意孕婦最好吃煮熟的大蔥,因?yàn)樯[的刺激性太強(qiáng),對(duì)身體和胎兒不利。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃蔥嗎 能吃

因?yàn)槭[含有辛辣芳香的氣味,能夠去除原料的腥膻氣和其他異味,產(chǎn)婦適當(dāng)吃蔥有開胃和促進(jìn)消化的作用。

同類能吃食物:

哺乳期能吃蔥嗎 慎吃

吃蔥能促進(jìn)消化液分泌,有助于消除胃腸積下的污垢濁氣,提高食欲,健脾強(qiáng)身,還能降低血壓、血脂、血糖,增強(qiáng)哺乳期媽媽的免疫力。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃蔥嗎 不能吃

蔥是辛辣刺激的食物,為避免損傷寶寶的胃腸道的粘膜組織,寶寶最好不要吃蔥。

同類不能吃食物:
孕婦能不能吃蔥 相關(guān)問答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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