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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
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草龜是烏龜?shù)囊环N,但它不吃草哦。草龜味甘、性平,含豐富蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽等成分,食用時可煮湯,可清蒸,也可入菜肴。適當(dāng)食用草龜能滋陰補(bǔ)血,它對于虛勞發(fā)熱、潮熱骨蒸及陰虛血熱的人再適合不過了。由于草龜有滋陰補(bǔ)腎、柔肝補(bǔ)血、祛火明目等功效,它可是大補(bǔ)之物,民間認(rèn)為吃了草龜肉還能使人長壽呢。
因?yàn)椴蔟斒菢O涼性食物,孕婦吃草龜可能導(dǎo)致流產(chǎn),為了胎兒安全,孕婦草龜。
草龜雖然營養(yǎng)極其豐富,但畢竟是寒涼之物,產(chǎn)婦也,否則對身體的恢復(fù)非常不利。
哺乳期時最需要保暖,平時應(yīng)該多吃暖胃、暖子宮的食物,而草龜性寒涼,所以哺乳期時是應(yīng)該避免的。
草龜營養(yǎng)雖然比較豐富,但是屬于寒性的食物,而且草龜對寶寶來說太補(bǔ)了,所以媽媽們也不能給吃草龜。