營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃河蝦

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河蝦的功效與作用

河蝦是高蛋白低脂肪的水產(chǎn)食品,它肉質(zhì)細(xì)嫩,味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,尤其是河蝦中的蝦青素,被廣泛用在化妝品、食品添加、以及藥品中。適當(dāng)吃河蝦可以減少血液中膽固醇含量,保護(hù)心血管系統(tǒng);河蝦的通乳作用也很不錯(cuò),對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)是一道美味佳品;身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人也可以多吃河蝦。

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孕婦能吃河蝦嗎 能吃

河蝦的鈣質(zhì)含量和維生素含量非常豐富,孕婦吃河蝦對(duì)自身和胎兒的發(fā)育都非常有利,不妨多吃。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃河蝦嗎 能吃

河蝦所含有的蛋白質(zhì)和海蝦差不多,而且有很強(qiáng)的通乳作用,產(chǎn)婦適當(dāng)食用可使奶水充足,還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢。

同類能吃食物:

哺乳期能吃河蝦嗎 能吃

河蝦補(bǔ)鈣、健腦、通乳,哺乳期時(shí)適當(dāng)食用對(duì)身體的恢復(fù)非常有利。

同類能吃食物:

嬰兒能吃河蝦嗎 能吃

寶寶吃河蝦可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增強(qiáng)抵抗力,促進(jìn)骨骼和牙齒的發(fā)育。但寶寶應(yīng)該等添加了輔食后再吃河蝦,而且要吃煮爛、剁碎的河蝦肉。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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