營(yíng)養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃馬步魚(yú)
孕婦能吃馬步魚(yú)嗎 能吃
馬步魚(yú)含有一定的營(yíng)養(yǎng)元素，且對(duì)孕婦有沒(méi)有什么危害，但孕婦每周平均吃魚(yú)量不應(yīng)超過(guò)340克。
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產(chǎn)婦能吃馬步魚(yú)嗎 能吃
馬步魚(yú)含有一定的蛋白質(zhì)和維生素等，產(chǎn)婦應(yīng)該盡量吃不同種類(lèi)的魚(yú)，馬步魚(yú)當(dāng)然也可以嘗試，這樣對(duì)身體恢復(fù)及乳汁的分泌都有好處。
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哺乳期能吃馬步魚(yú)嗎 能吃
馬步魚(yú)有滋陰、補(bǔ)氣、解毒等功效，哺乳期也可以適當(dāng)食用。但哺乳期不要吃油炸的馬步魚(yú)，否則容易導(dǎo)致寶寶上火。
同類(lèi)能吃食物：
嬰兒能吃馬步魚(yú)嗎 能吃
馬步魚(yú)是普通魚(yú)類(lèi)，含有蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)等，寶寶吃馬步魚(yú)有助于骨骼發(fā)育，但寶寶最好在開(kāi)始添加輔食后，逐漸添加魚(yú)類(lèi)作為輔食哦。
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