營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃柳橙
孕婦能吃柳橙嗎 能吃
柳橙中含有豐富的果膠、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分，孕婦常吃柳橙能夠保護血管、對抗皮膚干燥。
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產(chǎn)婦能吃柳橙嗎 能吃
柳橙不僅健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳，還有美容和瘦身的功效，產(chǎn)婦生產(chǎn)后多吃柳橙有利于身體恢復(fù)。
同類能吃食物：
哺乳期能吃柳橙嗎 能吃
柳橙含有膳食纖維和果膠物質(zhì)，哺乳期適當(dāng)食用可以緩解便秘、治療感冒，也有助于寶寶吸收維生素C，促進(jìn)智力發(fā)育。
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