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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
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摩羅咋一聽不知為何物,其實它是百合的別稱!摩羅除了可供觀賞,也可食用,而且營養(yǎng)豐富。摩羅除了含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素之外,還含有一些特殊的營養(yǎng)成分,如秋水仙堿等多種生物堿,它們對人體也有很好的滋補功效。中醫(yī)認(rèn)為,摩羅養(yǎng)心安神、潤肺止咳,是一味很好的藥材。此外,摩羅的鱗莖片還可以用于煲粥、煲湯、清炒等,味道十分鮮美。
摩羅有止咳、止血、開胃、安神的功效,孕婦適當(dāng)食用對胎兒的健康成長和孕婦本身都是有好處的,但注意摩羅性微寒,不可多吃。
因為百合性寒,具有一定毒性,產(chǎn)婦吃后可能引起皮膚瘙癢,也可能引起嘔吐、拉肚子等癥狀。所以產(chǎn)婦也應(yīng)該少吃或不吃。
摩羅雖然有清熱滋補、靜心安神等功效,但摩羅性寒,且含有一定毒性,哺乳期可以少量食用,但不可過量,否則對寶寶不利。
寶寶的咀嚼能力不強,不宜直接咀嚼食用摩羅,但媽媽不妨給寶寶吃一些摩羅燉品,以達到潤肺、止咳的功效。