孕婦能不能吃油梨

油梨的功效與作用

油梨又叫鱷梨、牛油果，油梨果肉營養(yǎng)豐富，尤其是含脂肪、糖分、蛋白質等較高，是一種高熱能水果，它的營養(yǎng)價值與奶油相當。所以在歐美日等地，油梨被視為果類珍品。平常食用油梨，能起到一定的抗氧抗衰老功效，因為它含有的甘油酸、蛋白質及維他命等是天然的抗氧衰老劑；此外，油梨所含的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育，所以油梨可以說是比木瓜更好的豐胸水果哦！