世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
孕婦是可以吃甜瓜的,只不過吃的時(shí)候要適量。夏季吃甜瓜有解暑作用,不過甜瓜有利尿作用,孕晚期媽咪有尿頻情況的應(yīng)盡量少吃。
產(chǎn)婦可以吃適量的甜瓜,因?yàn)樘鸸嫌胸S富的維生素,對(duì)身體恢復(fù)有所幫助。但因?yàn)樘鸸蠈儆诤允澄?,所以建議不要一次多吃。
哺乳期是可以吃香瓜的。哺乳期適當(dāng)吃些香瓜,香瓜的營(yíng)養(yǎng)豐富,含有大量的維生素、礦物質(zhì)、纖維素、果膠和有機(jī)酸等,不僅能增加營(yíng)養(yǎng),幫助消化,補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì),而且香瓜還有一些特殊的醫(yī)療作用,對(duì)哺乳期媽媽的身體健康,很有幫助作用。