營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃老頭魚

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老頭魚的功效與作用

老頭魚的樣子倒真跟“老頭子”有幾分神似,它還有另一個名字叫“丑婆”,但老頭魚也有自己的“亮點”,比如它的背鰭頂端就寄生著一些發(fā)光的細(xì)菌,遠(yuǎn)看像一只懸掛明燈的釣魚桿呢!老頭魚是可供食用的,無論是將老頭魚的生魚片入火鍋內(nèi)涮食還是采用其他蒸煮方式,它都別有一番風(fēng)味。

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孕婦能吃老頭魚嗎 能吃

老頭魚富含維生素A和D,以及鈣、磷、鐵等多種微量元素,營養(yǎng)價值較高,孕婦可以適當(dāng)食用。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃老頭魚嗎 能吃

老頭魚營養(yǎng)豐富,尤其是魚肝有保持視力、預(yù)防肝臟疾病等功效,產(chǎn)婦適當(dāng)食用度身體恢復(fù)有所幫助。

同類能吃食物:

哺乳期能吃老頭魚嗎 能吃

哺乳期吃老頭魚可強(qiáng)身健體,還可治咳嗽,所攝取的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)也有利于促進(jìn)寶寶發(fā)育。

同類能吃食物:

嬰兒能吃老頭魚嗎 能吃

寶寶也老頭魚,但建議寶寶在半歲之后添加魚類輔食,吃的時候還要觀察是否出現(xiàn)過敏哦。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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