營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃文旦

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文旦的功效與作用

文旦是柚子的一個種類,它是一種特別清香的水果,吃起來是特別酸甜,同時文旦也有很好的涼潤作用,營養(yǎng)價值特別高,是全球公認(rèn)的一種食療效益非常好的水果。平常多食用文旦,可以攝取其中豐富的維生素、氨基酸和微量元素,對身體很有好處呢。

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孕婦能吃文旦嗎 能吃

文旦適合孕婦吃,文旦所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女來說,有預(yù)防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃文旦嗎 慎吃

產(chǎn)婦可以食用文旦,但由于文旦性寒,身體虛寒的產(chǎn)婦不宜多吃,而且高血壓的孕婦也不宜吃文旦。此外,太苦的文旦產(chǎn)婦也不宜吃。

同類慎吃食物:

哺乳期能吃文旦嗎 能吃

哺乳期的媽媽可以吃少許的文旦。因為文旦含有非常豐富的蛋白質(zhì)、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等營養(yǎng)物質(zhì)。哺乳期的媽媽吃了可以將豐富的營養(yǎng)通過乳汁傳遞給孩子。

同類能吃食物:

嬰兒能吃文旦嗎 能吃

嬰幼兒可以適當(dāng)吃柚子,注意不可過量,柚子對寶寶有一定的藥用效果。寶寶經(jīng)常感冒、咳嗽或氣管敏感,胃食積滯、消化不良時可以適量吃些柚子。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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