營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說(shuō)聽媽說(shuō),不如聽“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃長(zhǎng)生草

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長(zhǎng)生草的功效與作用

長(zhǎng)生草是韭菜的別稱,它具有特殊強(qiáng)烈的氣味,葉、花葶和花均可作蔬菜食用。長(zhǎng)生草補(bǔ)腎,健胃,提神,營(yíng)養(yǎng)成分中含有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)等,不過,長(zhǎng)生草粗纖維較多,不易消化吸收,所以每次食用不要超過400克哦。

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孕婦能吃長(zhǎng)生草嗎 能吃

長(zhǎng)生草性溫,有健脾補(bǔ)腎、通便的功效,孕婦適當(dāng)吃長(zhǎng)生草可以攝取粗纖維,從而促進(jìn)通便。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃長(zhǎng)生草嗎 慎吃

長(zhǎng)生草雖然有養(yǎng)肝、增強(qiáng)脾胃功能、促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)等作用,但屬于辛辣、刺激性食物,產(chǎn)婦在身體恢復(fù)期應(yīng)該以清淡飲食為主,最好少吃長(zhǎng)生草。

同類慎吃食物:

哺乳期能吃長(zhǎng)生草嗎 不能吃

長(zhǎng)生草有退奶的功效,哺乳期產(chǎn)婦最好不要吃長(zhǎng)生草,以免影響哺乳。

同類不能吃食物:

嬰兒能吃長(zhǎng)生草嗎 不能吃

長(zhǎng)生草所含粗纖維較多,寶寶吃了不易消化吸收,所以最好不要吃。

同類不能吃食物:
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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