世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!
女人在哺乳期可以吃菊花菜,因為菊花菜對于自身和寶寶的健康都是有著極為大的好處的。但是,值得注意的一點是,不要一次吃的過多,要保持適量,以免造成一些腸胃的不適應(yīng)。
利小便,降血壓。中含有多種氨基酸、脂肪、蛋白質(zhì)及較高量的鈉、鉀等礦物鹽,能調(diào)節(jié)體內(nèi)水液代謝,通利小便,消除水腫;嬰兒可以吃。