營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃老虎魚

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老虎魚的功效與作用

老虎魚,肉質(zhì)幼滑,因為野生,比一般魚類,口味更鮮甜。食用功效還能潤肺,生津,強腎。虎魚含有蛋白質(zhì)、蛋白、鈣、磷、及維生素A、D、B1、B2等物質(zhì),含有多種不飽和脂肪酸,它能降低膽固醇和甘油三脂,防止血液凝固,對冠心病和腦溢血病預(yù)防有很好的作用。

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孕婦能吃老虎魚嗎 能吃

 它的魚肉富含維生素A和D,孕婦可以食用。因為孕婦在懷孕期間需要補充大量的營養(yǎng),而老虎魚的營養(yǎng)價值非常高。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃老虎魚嗎 能吃

富含維生素A和D以及鈣、磷、鐵等多種微量元素,營養(yǎng)價值還是比較高的。經(jīng)常食用老虎魚魚肝臟,有助于保護視力﹑預(yù)防肝臟疾病發(fā)生,產(chǎn)婦可以吃。

同類能吃食物:

哺乳期可以吃老虎魚嗎 能吃

哺乳期可以吃老虎魚。營養(yǎng)豐富,而且吃老虎魚還有通乳的作用,能促進乳汁分泌,為寶寶的健康成長提供更多的能量。

同類能吃食物:

嬰兒能吃老虎魚嗎 慎吃

可以吃,因為老虎魚的蛋白質(zhì)含量高。但是建議寶寶在半歲之后添加魚類輔食,要少量,注意觀察過敏情況。

同類慎吃食物:
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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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