營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃馬鮫魚

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馬鮫魚的功效與作用

馬鮫魚(青占魚)肉質細嫩潔白,糯軟鮮爽,營養(yǎng)豐富,尾巴的味道特別好,物美價廉。素有“鯧魚嘴,馬鮫尾”之說。馬鮫魚膽固醇含量低,富含提高人腦智力的DHA元素和大量蛋白質、氨基酸以及鈣、鐵、鈉等微量元素,還具有提神和防衰老等食療功效,常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產后虛弱和神經衰弱等癥有一定輔助療效。

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孕婦能吃馬鮫魚嗎 能吃

中醫(yī)認為,馬鮫魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。馬鮫魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良和神經衰弱等癥會有一定輔助療效。

同類能吃食物:

產婦能吃馬鮫魚嗎 能吃

馬鮫魚其肉質細膩、味道鮮美、營養(yǎng)豐富,含豐富的蛋白質、維生素A、礦物質等營養(yǎng)元素。常食對治療貧血、早衰、營養(yǎng)不良、產后虛弱和神經衰弱等癥會有一定輔助療效。

同類能吃食物:

哺乳期能吃馬鮫魚嗎 慎吃

馬鮫魚刺少肉多,體多脂肪,與“雪菜”同燒鮮美異常,可作“熏魚”,也可用鹽腌制,是下飯佳肴。馬鮫魚含有蛋白、脂肪、碳水化合物及多種微量元素,適合哺乳期食用。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃馬鮫魚嗎 慎吃

鲅魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效。只要寶寶對魚不過敏是可以吃的,不要吃得過多,以免導致消化不良。

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* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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