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營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！

孕婦能不能吃萬(wàn)壽果

萬(wàn)壽果亦稱拐棗，性平，味甘。止渴除煩，消濕熱，解酒毒。用于中酒毒、煩渴嘔逆、二便不利。萬(wàn)壽果營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。此外，還含有大量的蘋果酸、草酸、乙酸等.

孕婦能吃萬(wàn)壽果嗎能吃

孕婦是可以吃萬(wàn)壽果的。萬(wàn)壽果有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素、維生素B1、抗壞血酸、鉀、鈉、鈣、鐵、鋅。此外，還含有大量的蘋果酸、草酸、乙酸等。其中，葡萄糖鈣的含量較其他水果要高。

萬(wàn)壽果有助于產(chǎn)婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，萬(wàn)壽果中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有機(jī)酸、無(wú)機(jī)鹽、維生素等，能給孕婦補(bǔ)充養(yǎng)分，增強(qiáng)孕婦機(jī)體的抗病能力，有益于孕婦保持健康的體質(zhì)。

萬(wàn)壽果營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、纖維素等，但是脾胃虛寒的孕婦要少吃拐棗，以免引起腹瀉。

可做成萬(wàn)壽果泥，但謹(jǐn)記萬(wàn)壽果不能過(guò)生，也不能熟過(guò)頭?？梢杂门Ｄ讨笕f(wàn)壽果給寶寶吃。如果是第一次吃萬(wàn)壽果的話，應(yīng)該要少量，以防不適或消化不良。

孕婦能不能吃萬(wàn)壽果相關(guān)問(wèn)答

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