營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃南乳

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南乳的功效與作用

南乳即用紅曲發(fā)酵制成的豆腐乳,主要原料為優(yōu)質(zhì)大豆,它富含大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白和人體所需的多種氨基酸,香氣濃郁,風(fēng)味醇厚,具有健脾開胃的功效。日常生活中,用南乳做出的美味數(shù)不勝數(shù),以順德特產(chǎn)的大良磞砂最為膾炙人口;此外,正宗的廣州特色食品咸煎餅、雞仔餅,也以南乳作為重要的調(diào)味原料呢,說到這里,大家是不是也想馬上嘗嘗南乳或用南乳調(diào)味制成的美食呢?

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孕婦能吃南乳嗎 慎吃

南乳含有防腐劑和亞硝酸鹽,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)不利,所以孕婦最好不要接觸南乳這種食物哦,平時(shí)多吃蔬菜水果、堅(jiān)果類的和含有蛋白質(zhì)的食物。

同類慎吃食物:

產(chǎn)婦能吃南乳嗎 慎吃

南乳作為一種發(fā)酵食品,鹽分含量高,多吃容易導(dǎo)致食鹽攝入過量,加重腎臟負(fù)擔(dān),增加水腫,所以產(chǎn)婦最好別吃南乳。

同類慎吃食物:

哺乳期能吃南乳嗎 不能吃

南乳是經(jīng)過發(fā)酵、腌制而成,含有防腐劑、亞硝酸鹽等有害物質(zhì),哺乳期產(chǎn)婦吃南乳容易通過乳汁影響寶寶的身體發(fā)育,所以哺乳期產(chǎn)婦不可以吃南乳。

同類不能吃食物:

嬰兒能吃南乳嗎 不能吃

南乳含有防腐劑、亞硝酸鹽以及高鹽分,寶寶吃了對(duì)智力發(fā)育不利,所以不可以吃呢。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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