營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃桑椹

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桑椹的功效和作用

桑椹為桑科落葉喬木桑樹(shù)的成熟果實(shí),桑椹又叫桑果、桑棗,農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用,味甜汁多,是人們常食的水果之一。桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、蘋(píng)果酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能促進(jìn)脂肪、蛋白質(zhì)及淀粉的消化,故有健脾胃、助消化之功效,可用于治療因消化不良而導(dǎo)致的腹瀉。

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孕婦能吃桑椹嗎 慎吃

孕產(chǎn)婦可少量食用桑椹,桑葚偏寒,體質(zhì)偏熱的孕婦是適合吃,體質(zhì)偏寒的孕婦建議少吃或不吃。

同類(lèi)慎吃食物:

產(chǎn)婦能吃桑椹嗎 慎吃

產(chǎn)婦剛生完寶寶,身體非常虛弱,而桑葚是偏寒的,所以最好還是不要吃比較好。

同類(lèi)慎吃食物:

哺乳期能吃桑椹嗎 能吃

哺乳期是可以吃桑椹的,桑椹這種水果,含的維生素也是比較的多的,對(duì)于產(chǎn)后身體的補(bǔ)養(yǎng)也是很好的,并且那些微量元素也是可以通過(guò)乳汁補(bǔ)養(yǎng)給孩子的,因此,哺乳期是可以吃桑椹的。

同類(lèi)能吃食物:

嬰兒能吃桑椹嗎 不能吃

嬰幼兒,因?yàn)樯i﹥?nèi)含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,會(huì)影響人體對(duì)鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。

同類(lèi)不能吃食物:
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