營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃食鹽

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食鹽的功效與作用

食鹽可以說是大家烹飪中最常用的調(diào)味品了,鹽也是人類和動(dòng)物生存必須的物質(zhì)之一,但過量食用也會(huì)對(duì)人體造成損害。食鹽的主要成分是氯化鈉,其味咸,性寒,具有清熱解毒、涼血潤(rùn)燥、滋腎通便、殺蟲消炎、催吐止瀉的功能。每天早晨喝一杯鹽開水,能避免嗓音發(fā)啞;誤食了有毒食物,喝點(diǎn)鹽開水還能幫助解毒。看來大家再熟悉不過的食鹽功效不可小覷哦。

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孕婦能吃食鹽嗎 能吃

食鹽是烹飪的常用調(diào)味品,孕婦可以適當(dāng)食鹽,注意食鹽不可多吃,否則容易加重腎臟負(fù)擔(dān),加重浮腫,促使妊娠期血壓升高。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃食鹽嗎 能吃

產(chǎn)婦也可以吃鹽,最好吃的口味淡一些,因?yàn)槭雏}吃多了會(huì)加重腎臟功能,不利于身體恢復(fù)。

同類能吃食物:

哺乳期能吃食鹽嗎 能吃

哺乳期產(chǎn)婦應(yīng)該盡量少吃鹽,因?yàn)槭雏}吃多了也會(huì)通過乳汁作用進(jìn)入寶爸體內(nèi),加重寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)。

同類能吃食物:

嬰兒能吃食鹽嗎 慎吃

寶寶吃鹽要根據(jù)實(shí)際情況,比如一歲內(nèi)的寶寶輔食最好不要放鹽,因?yàn)閷殞毜哪c胃功能發(fā)育尚不健全,吃多了鹽會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。一歲以后可以少量吃鹽。

同類慎吃食物:
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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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