世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
狗牙根不僅補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺生津,還有降低血壓、血脂和血糖的作用,孕婦可以食用,將狗牙根放在燉品里,它的營養(yǎng)價(jià)值可以更好地釋放出來。
狗牙根有提精氣、興奮作用,產(chǎn)婦食用后就不能安心地修養(yǎng),對(duì)生完孩子后的身體恢復(fù)也不利,所以最好別吃。
哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用枸杞對(duì)奶水和寶寶都沒有不良影響,不過,由于狗牙根溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),有感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉或高血壓的哺乳期產(chǎn)婦最好別吃。
寶寶少量食用狗牙根可提高免疫力、保護(hù)肝臟,但食用過量卻容易導(dǎo)致性早熟,由于媽媽難以控制寶寶對(duì)狗牙根的攝入量,所以最好少讓寶寶吃狗牙根。