營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃烏骨雞

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烏骨雞的功效與作用

烏骨雞即為烏雞,它的喙、眼、腳,甚至皮膚、肌肉、骨頭和大部分內(nèi)臟都是黑色的,但盡管“顏值不高”,營養(yǎng)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通雞,還被人們稱作“名貴食療珍禽”呢。烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中的煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉和蛋白質(zhì)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通雞,對于對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人尤為適用。

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孕婦能吃烏骨雞嗎 能吃

烏骨雞補(bǔ)血補(bǔ)氣,對孕婦和胎兒都有好處,但烏骨雞不能長期大量食用,不然容易攝入過多脂肪,對身體反而不利。

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產(chǎn)婦能吃烏骨雞嗎 能吃

烏骨雞含有豐富營養(yǎng),產(chǎn)婦在產(chǎn)后食用可以補(bǔ)肝益腎、預(yù)防貧血,對身體恢復(fù)有幫助哦。

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哺乳期能吃烏骨雞嗎 能吃

烏骨雞質(zhì)營養(yǎng)豐富,含有氨基酸、微量元素、維生素等多種營養(yǎng)元素,哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用,可以促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。

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嬰兒能吃烏骨雞嗎 能吃

寶寶在添加輔食后可以適當(dāng)吃烏骨雞,不過,寶寶最好多喝湯、少吃肉,以免引起消化不良。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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