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世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
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人們常說,南有云吞、北有餛飩,其實外形非常相似,但餡料卻各有千秋。云吞是廣西、廣東小吃的一種,云吞與蛋面一起煮成的云吞面更是地道的廣東小吃之一。云吞有豐富的蛋白質等營養(yǎng)元素,適當食用不僅可以改善食欲、補充能量,也能補充豐富營養(yǎng)哦。
孕婦吃云吞可以提高食欲,促進消化,但注意要少放鹽,而且餡料要適合孕婦吃哦。
云吞味道鮮美,可作為產婦飯后小吃,但注意應該清淡少鹽,而且餡料的選擇應避開寒性食物。
云吞皮薄肉嫩,味道鮮美,哺乳期產婦適當食用既可補充能量,又能攝入一定的營養(yǎng),但要注意餡料的選擇,以免影響到寶寶。
云吞美味易消化,非常適合輔食添加期的寶寶食用,媽媽記得云吞一定要煮熟給寶寶吃,而且要清淡少鹽哦。