營養(yǎng)百科
世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！
孕婦能不能吃高麗菜
孕婦能吃高麗菜嗎 能吃
高麗菜是家常蔬菜，而且熱量低、營養(yǎng)價值高，孕婦食用能夠提高身體免疫力，補充豐富的鉀、葉酸等，為胎兒的健康發(fā)育提供營養(yǎng)。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃高麗菜嗎 能吃
產(chǎn)婦產(chǎn)后身體比較虛弱，應(yīng)該多吃維生素、膳食纖維含量豐富的蔬菜，高麗菜就是這類營養(yǎng)價值高、熱量低的食物，所以產(chǎn)婦可以放心食用。
同類能吃食物：
哺乳期能吃高麗菜嗎 能吃
哺乳期吃高麗菜有利于降低血糖血脂，補充鉀等豐富營養(yǎng)，但注意不能多吃，因為高麗菜吃多了容易導(dǎo)致脹氣。
同類能吃食物：
嬰兒能吃高麗菜嗎 能吃
高麗菜含有豐富的維生素、膳食纖維和微量元素，添加了輔食的寶寶吃高麗菜可以促進腸胃蠕動，補充豐富營養(yǎng)，為身體發(fā)育提供幫助。
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