營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!

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孕婦能不能吃紅果

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紅果的功效與作用

紅果即山楂,又叫山里紅,山東泰沂山區(qū)盛產(chǎn)的紅果尤其有名。紅果可供食用,含豐富的維生素、山楂酸、檸檬酸、黃酮類等,維生素C的含量是橙的三倍;此外,紅果的藥用價值也極高,常作為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。需要注意的是,紅果只消不補,如果長期大量食用,會導(dǎo)致營養(yǎng)不量、貧血等,所以食用應(yīng)該適量。


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孕婦能吃紅果嗎 慎吃

紅果活血通瘀,在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效,但孕婦平時不宜多吃,尤其是習慣性流產(chǎn)的孕婦,要避免食用紅果。

同類慎吃食物:

產(chǎn)婦能吃紅果嗎 能吃

產(chǎn)婦吃紅果有利于排惡露,還能補充豐富的維生素、鈣鐵等物質(zhì),對于消化積食、降血脂、降血壓有一定幫助。

同類能吃食物:

哺乳期能吃紅果嗎 慎吃

少量的紅果可以有生津止渴、止痛、小食健胃、消油脂的作用,對于產(chǎn)婦的恢復(fù)會有幫助。如果食用大量的山楂,會因為過酸從而對奶水有影響。所以剛卸完貨的媽媽如果要對寶寶進行母乳喂養(yǎng),就要注意別吃太多紅果了。

同類慎吃食物:

嬰兒能吃紅果嗎 能吃

紅果的色、香、味能刺激寶寶的食欲,但寶寶也不能多吃紅果,因為紅果對胃部有一定的刺激。媽媽可以用紅果熬水給寶寶喝,或者煮粥時放一顆紅果哦。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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