世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!
雖然水魚具有滋陰益腎的功效,但是性味咸寒,有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用,因而有一定墮胎之弊,尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng),妊娠合并慢性腎炎、肝硬化、肝炎的孕婦吃水魚,有可能誘發(fā)肝昏迷。
水魚營養(yǎng)豐富,產(chǎn)婦適當(dāng)食用有利于身體恢復(fù),但水魚是性寒食物,不適宜多吃,否則對身體有不利影響。
水魚對哺乳期產(chǎn)婦有很好的滋補(bǔ)作用,能提高母乳質(zhì)量。不過水魚最好是燉湯喝,不但營養(yǎng)豐富,還能幫助哺乳期產(chǎn)婦下奶哦。
水魚是高蛋白質(zhì)和高脂肪食物,其邊緣肉裙部分還含有動(dòng)物膠質(zhì),不易消化,寶寶的消化功能不完善,建議別吃。