營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說(shuō)聽媽說(shuō),不如聽“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃天羅

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天羅的功效與作用

天羅即絲瓜,是一種家常蔬菜,它一般為熟食,還可供藥用,有清涼、利尿、活血、通經(jīng)、解毒之效,以及抗過(guò)敏、美容的功效。天羅營(yíng)養(yǎng)豐富,含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素C,還有皂甙、植物粘液、木糖膠、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸等,食用時(shí)應(yīng)去皮,可涼拌、炒食、燒食、做湯食或榨汁哦。

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孕婦能吃天羅嗎 能吃

天羅所含各類營(yíng)養(yǎng)在瓜類食物中較高,能幫助孕婦保護(hù)皮膚、消除皮膚上的斑塊,所以孕期適當(dāng)食用對(duì)身體很有好處。

同類能吃食物:

產(chǎn)婦能吃天羅嗎 能吃

天羅中含防止皮膚老化的B族維生素,以及增白皮膚的維生素C,是不可多得的美容佳品,所以產(chǎn)婦適當(dāng)食用天羅對(duì)身體的恢復(fù)大有裨益,平時(shí)不妨多食。

同類能吃食物:

哺乳期能吃天羅嗎 能吃

天羅有一定的通乳功效,產(chǎn)后乳汁不暢的哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用可以改善這種癥狀,同時(shí)補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng),從而促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育。

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嬰兒能吃天羅嗎 能吃

天羅不僅容易消化,而且清暑涼血、解毒通便,非常適合輔食添加期的寶寶食用哦。

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孕婦能不能吃天羅 相關(guān)問(wèn)答
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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