世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō)，不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō)，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能不能吃蛇頭
無(wú)名子的功效與作用
蛇頭是一種生性?xún)疵偷聂~(yú)類(lèi)，在中國(guó)是一種常見(jiàn)的食用魚(yú)，又叫黑魚(yú)、烏鱧等。它骨刺少，含肉率高，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)比雞肉、牛肉還高呢。吃蛇頭可以生肌補(bǔ)血，促進(jìn)傷口愈合，所以大家在挑選滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)的魚(yú)類(lèi)時(shí)不妨考慮蛇頭。蛇頭的家常做法多種多樣，豉油黑魚(yú)、醋椒黑魚(yú)湯、翡翠米湯魚(yú)、紅糟魚(yú)絲、酸菜黑魚(yú)、清蒸黑魚(yú)等營(yíng)養(yǎng)菜式都不妨嘗試一下哦。
孕婦能吃蛇頭嗎 能吃
蛇頭有補(bǔ)脾益氣、利水消腫之效，孕婦適當(dāng)食用可以補(bǔ)血，特別是出現(xiàn)水腫的孕婦適當(dāng)食用更有好處。建議孕婦清蒸蛇頭食用。
同類(lèi)能吃食物：
產(chǎn)婦能吃蛇頭嗎 能吃
蛇頭是一種補(bǔ)品，含蛋白質(zhì)、脂肪、18種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)，適用于身體虛弱者，特別是身體恢復(fù)期的產(chǎn)婦。
同類(lèi)能吃食物：
哺乳期能吃蛇頭嗎 能吃
蛇頭可催乳補(bǔ)血，哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用對(duì)于提高奶水質(zhì)量非常有效，因此對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)大有裨益，建議哺乳期產(chǎn)婦適當(dāng)食用。
同類(lèi)能吃食物：
嬰兒能吃蛇頭嗎 能吃
蛇頭可作為寶寶的魚(yú)類(lèi)輔食，其中的蛋白質(zhì)和氨基酸還能促進(jìn)寶寶的身體和大腦發(fā)育，但是患有小兒疳病者就別吃了。