營(yíng)養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過(guò)于吃貨懷孕了!這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽(tīng)婆說(shuō)聽(tīng)媽說(shuō),不如聽(tīng)“能不能吃”咋說(shuō),老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦!

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孕婦能不能吃蒲桃

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蒲桃的功效與作用

蒲桃是古時(shí)對(duì)葡萄的叫法。它不僅味美可口,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,蒲桃含糖量高達(dá)10%-30%,其中的多種果酸有助于消化。蒲桃的礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P以及氨基酸對(duì)人體有重要作用。常吃蒲桃還可以降低人體血清膽固醇水平,保護(hù)心臟,美容養(yǎng)顏哦。

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孕婦能吃蒲桃嗎 能吃

蒲桃富含氨基酸,有利于預(yù)防胎兒畸形,所含鈣質(zhì)也能促進(jìn)胎兒骨骼發(fā)育,但孕婦應(yīng)該提防糖尿病,而蒲桃所含糖分較多,所以應(yīng)該控制食用量,建議每天食用中等大小的葡桃不超過(guò)12顆。

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產(chǎn)婦能吃蒲桃嗎 能吃

蒲桃富含豐富維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)食用有利于促進(jìn)產(chǎn)婦身體恢復(fù),但食用前要清洗干凈,而且有糖尿病的產(chǎn)婦不宜多吃。

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哺乳期能吃蒲桃嗎 能吃

蒲桃含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng),哺乳期產(chǎn)婦食用后,寶寶可以通過(guò)母乳攝取這些營(yíng)養(yǎng),所以哺乳期適當(dāng)吃蒲桃對(duì)自身和寶寶都有好處哦。需要注意的是,太涼的蒲桃不要吃,吃之前最好先用溫水溫一下。

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嬰兒能吃蒲桃嗎 能吃

蒲桃含有多種無(wú)機(jī)鹽、維生素及多種具有生理功能的物質(zhì),非常適合作為寶寶的水果食用。但寶寶吃蒲桃也要適量,吃多了容易生內(nèi)熱,或?qū)е赂篂a哦。

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* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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