世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了!這個“上火”那個“涼”,木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃?聽婆說聽媽說,不如聽“能不能吃”咋說,老公再也不用擔心我吃錯東西啦!
紅菇有很好的水腫功效,孕婦在懷孕六到九個月,腳部會有不同程度的水腫,此時食用紅菇豬骨頭湯,水腫癥狀可以得到很好的改善。此外,孕期吃紅菇雞湯還能讓出生后的寶寶面色紅潤、體格健壯呢。
哺乳期產(chǎn)婦吃紅菇可以補血,增強身體免疫力,其所含蛋白質(zhì)、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素對寶寶的身體發(fā)育也是很有好處的。
寶寶吃紅菇可以很好地預防小兒佝僂病的產(chǎn)生,它所含的多種氨基酸還能促進寶寶的身體發(fā)育,但寶寶吃的紅菇一定要剁碎,否則影響消化。